好多问题
随遇而安，随心而写。
[转] 几乎失传的手诊，建议收藏
手心出汗肺脾虚，指肚泛红血脂高；
五指关节青筋暴，末梢循环定不好。
消化吸收看五指，指间有缝肠胃虚；
指甲竖棱肝病变，指根凸起大便差。
大鱼际，有深纹，心律不齐易心慌；
手腕延伸小鱼际，青筋明显会腰痛。
指甲颜色常泛白，记得补血补肾脏，
右手虎口手掌面，定位肝脏快又准。
视力不好有粗纹，有了细纹筋腱差，
手心颜色红青灰，胃部定是有疾患。
拇指指根纹理乱，胃部疾病早防范，
左手虎口手掌面，脾脏就是好判断。
早晚按揉健身体，口气清新免疫强，
女性乳腺看右手，手腕横纹摸两旁。
不平滑，有疙瘩，乳腺增生早预防，
食指指甲脑血管，凸棱明显是硬化。
女性痛经和血块，中指指根青筋暴，
生殖疾病最难查，男左女右记心上。
一、●五脏之毒是什么？
在 中医看来，我们体内有很多毒素，凡是不能 及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不 良作用的物质都可以称为“毒”，例如瘀血、痰 湿、寒气、食积、气郁、上火。这些毒素堆积 在五脏之内，就会加速五脏的衰老，然后由五 脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一 起衰老了。虽然毒素深藏，但它们在身体表面 还是留下了蛛丝马迹，不同的样貌代表毒素藏 在哪里，现在，我们要找出毒素的藏身处，尽 快把它赶出身体。
二、●如果肝脏有了毒素
表现在
1. 指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中 医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒 素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。
2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。 乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中 有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血 即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显 。
3.情绪容易抑郁。肝脏是体内调控情绪的脏器 ，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行 ，就会产生明显的不良情绪。
4.偏头痛, 脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。 脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“ 一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。
●怎么排毒更顺畅
1.吃青色的食物。按中医五行理论，青色的食 物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓 解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。
专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果 汁或是青柠檬水，直接饮用就好。
2.枸杞提升肝脏的耐受性。除了排毒之外，还 应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推 枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提 升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最 好，每天吃一小把。
3.按压肝脏排毒要穴。这是指太冲穴，位置在 足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇 指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用 太大的力气，两只脚交替按压。
4. 眼泪排毒法。相较于从不哭泣的男人，女人 寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。
已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。 作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面 确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难 受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于 那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影 ，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式 。
三、●如果心脏有了毒素 表现在
1. 舌头溃疡。中医认为舌和心脏的关系最为密 切，所以溃疡长在舌头上，通常认为是心脏有 内火，或是火毒。
2. 额头长痘。额头是心脏管辖的一个属地，心 火旺盛成为火毒时，这个属地也会沸腾，于是 此起彼伏地出现很多痘痘。
3. 失眠，心悸。心脏处于不停的工作中，当火 毒停留于心而无法排除时，睡眠不会安稳。
4.胸闷或刺痛。心脏内出现瘀血也是一种毒素 ，就像是在公路上堵车，轻一些的是胸闷，重 一些的则会出现刺痛。
●怎么排毒更顺畅
1.吃苦排毒。首推莲子芯，它味苦，可以发散 心火，虽然有寒性，但不会损伤人体的阳气， 所以一向被认为是最好的化解心脏热毒的食物 。可以用莲子芯泡茶，不妨再加些竹叶或生甘 草，能增强莲子芯的排毒作用。
2.按压心脏排毒要穴。这是指少府穴，位置在 手掌心，第4、
指指端之间。按压这个穴位不妨用些力，左右 手交替。 3. 绿豆利尿排毒。绿豆可以通过利尿、清热的 办法，来化解并排出心脏的毒素，但吃绿豆时 要用液体的形式，例如绿豆浆或绿豆汤，绿豆 糕的效果会差一些。
●心脏最佳排毒时间
中午11~13点是心脏最强的时间，可以吃些保 心、助排毒的食物，例如茯苓、坚果、黄豆、 黑芝麻、小枣、莲子等。
四、●如果脾脏有了毒素 表现在
1. 面部长色斑。长斑的女性通常消化系统能力 弱一些。
2. 白带过多。脾主管体内排湿，如果湿气过多 ，超出了脾的能力，就会出现体内湿气过盛， 白带增多是其中的一个体现。
3. 脂肪堆积。脂肪在中医里另有一个名字：痰 湿，是由于脾的消化功能不佳，不能及时把垃 圾毒素排出体外而产生的。有效的减肥必须围 绕恢复脾胃正常代谢痰湿的主题来做，否则就 会反弹。
4.口气明显，唇周长痘或溃疡。
于脾，当脾中的毒素无法排出体外，蓄积的毒 素就要找机会从这些地方爆发出来。
●怎么排毒更顺畅
1.吃酸助脾脏排毒。例如乌梅、醋，这是用来 化解食物中毒素的最佳食品，可以增强肠胃的 消化功能，使食物中的毒素在最短的时间内排 出体外。
以很好地起到“抗毒食品”的功效。
2. 按压脾脏排毒要穴。这是指商丘穴，位置在 内踝前下方的凹陷中，用手指按揉该穴位，保 持酸重感即可，每次3分钟左右，两脚交替做。
3. 饭后走一走。运动可以帮助脾胃消化，加快 毒素排出的速度，不过需要长期坚持，效果才 会更好。
●脾脏最佳排毒时间
餐后是最容易产生毒素的时刻，食物如果不能 及时的消化或是吸收，毒素就会积累很多。
了饭后走一走，因为甘味健脾，还可以在吃完 饭1小时吃1个水果，帮助健脾、排毒
五、●如果肺脏有了毒素 表现在
1. 皮肤呈锈色，晦暗
。中医认为肺管理全身的皮肤，皮肤是否润泽 、白皙，都要依靠肺的功能良好。当肺中毒素 比较多时，毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上 ，使肤色看起来没有光泽。
2.便秘。中医认为，肺脏和大肠是一套系统， 当上面肺脏有毒素时，下面肠道内也会有不正 常淤积，就出现了便秘。
3.多愁善感，容易悲伤。毒素在肺，会干扰肺 内的气血运行，使得肺脏不能正常舒畅胸中的 闷气，被压抑得多愁善感起来。
●怎么排毒更顺畅
1 萝卜是肺脏的排毒食品。在中医眼中，大肠 和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大 肠是否通畅，萝卜能帮助大肠排泄宿便，生吃 或拌成凉菜都可以。
2 百合提高肺脏抗毒能力。肺脏向来不喜欢燥 气，在燥的情况下，容易导致积累毒素。蘑菇 、百合有很好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏 抗击毒素，食用时加工时间不要过长，否则百 合中的汁液会减少，防毒效果要大打折扣。
3按压肺脏排毒要穴。有利肺脏的穴位是合谷穴 ，位置在手背上，第1、
桡侧的中点处，可以用拇指和食指捏住这个部 位，用力按压。
4排汗解毒。肺管理皮肤，所以痛痛快快地出一 身汗，让汗液带走体内的毒素，会让我们的肺 清爽起来。
是热水浴，浴前水中加一些生姜和薄荷精油， 使汗液分泌得更畅快，排出身体深处的毒素。
5深呼吸。每次呼吸时，肺内都有残余的废气无 法排出，这些废气相对于那些新鲜、富含氧气 的空气来讲，也是一种毒素。只需几个深呼吸 ，就能减少体内废气的残留。
●肺脏最佳排毒时间
肺脏最强的时间是早7点～9点，此时最好能够 通过运动排毒。在肺最有力的时候进行慢跑等 有氧运动，能强健肺排出毒素的功能。
六、●如果肾脏有了毒素 表现在
1. 月经量少，或经期短，颜色暗。月经的产生 和消失，都是肾功能是否旺盛的表现，如果肾 脏中有很多毒素，经血就会减少。
2. 水肿。
毒素后，排出多余液体的能力降低，就出现了 水肿。
3. 下颌长痘。脸部下颌部位由肾管辖，肾的排 毒不足，多余的毒素会表现在下颌部位。
4. 容易疲倦。身体内的毒素消耗了肾的能量， 肾脏提供的能量减少，于是出现体倦，神疲思 睡，四肢无力。
●怎么排毒更顺畅
1. 肾脏排毒食品：冬瓜。冬瓜富含汁液，进入 人体后，会刺激肾脏增加尿液，排出体内的毒 素。食用时可用冬瓜煲汤或清炒，味道尽量淡 一些。
2. 肾脏抗毒食品：山药。
补很多脏器，但最终还是以补肾为主，经常吃 山药可以增强肾脏的排毒功能。拔丝山药是很 好的一种食用方法，用焦糖“炮制”过的山药， 补肾抗毒的功效会相应增强。
3. 按压肝脏排毒要穴：涌泉穴。这是人体最低 的穴位，如果人体是一幢大楼，这个穴位就是 排污下水管道的出口，经常按揉它，排毒效果 明显。涌泉穴位置在足底的前1/3处（计算时不 包括足趾）
的力度，稍有感觉即可，以边按边揉为佳，持 续5分钟左右即可。
●肾脏最佳排毒时间
肾脏最适合排毒的时间是早晨5～7点，身体经 过一夜的修复，到了早晨毒素都聚集在肾脏， 所以早晨起来最好喝一杯白水，冲刷一下肾脏 ，将毒素排出体外。
中医的问题，本来就是个文化的问题，而不是纯粹的医学问题。中医里的”忽悠“，折射出的中国文化的”忽悠“和急功近利。
如果水平的不同，就可以致人瘫痪。难道这样的医疗体系没有病如膏肓？
美国不完美，中国很不堪。
那是水平问题，人的问题，不是针灸的问题。我有很多朋友在中美都行医，对中美的医疗体系有着深刻的了解和客观的比较。各有优劣，各有所长。美国的并不是都很完美，中国的也不是很不堪。
就此打住吧。两个体系，各有所长，辩来辩去最终上升到人品上文化上，就不要辩了。
你懂不懂美国的针灸和中国的区别？见过吗？用过吗？我可是亲手经历过的。中国的针灸，一针下去，患者从此瘫痪的例子，多了！
你是个外行。我是看着周围医生行医长大的。对中国医德的缺失，深恶痛绝。不要以为医德的缺失是可以轻易改变的，它是中华文化的一个部分，当然是最糟粕的部分，却很悲哀地是最核心的部分之一。
在美国和其他西方国家，医药勾结的是绝不敢说没有，但也绝对不是主流。而且，这个文化里有很强的自我认识的功能，能及时地改进。比如，为解决医药勾结问题，美国已经于今年开始实施”阳光法案“（Sunshine Act)。这样的事，在可以预见的未来，是不会发生在中国的。
https://www.ama-assn.org/ama/pub/advocacy/topics/sunshine-act-and-physician-financial-transparency-reports.page
你又不懂了。不是要揭人家的短，而是要在内心里揭自己的短。要承认自己的不足。知道不足，就要马上给患者转诊，不能延误患者。这点，在中医里是不存在的，每个中医都是万能的。一本”伤寒论“是可以包治百病的。
中医的混蛋，根子在于中国文化。文化不改，是没有希望的。
”使利用中医招摇撞骗之徒不能任意而为”是很可笑和无知的。所有不招摇撞骗的诚实医生，都转向西医了。这就和中国的文化是一样的。我以前回国，很喜欢用“诚实”来赞扬别人。后来，从很奇怪的反应里，我才明白过来，原来在中国“诚实”是等同于“无能”的。
每一个中医，如果要不“招摇撞骗“，首先就要公布在他们手里治死的，延误病情的案例。看还有没有人敢看中医！你见过哪个中医谈这个？？在他们的嘴里，永远都是如何如何地神奇。
在西医，尤其是美国的医生，所有治疗方案都是记录在案的，每个案例都有据可查。
别做梦了。走出私相传授的格局，把经验之说科学化理论化，是西医的研究方法，不是中医的。就是”中西医结合“，事实上就是给中医一个巴掌。西医的理论已经非常成熟，再从头来一套“中式”的理论，叫做“re-invent-the-wheel"。劳民伤财，没有任何意义。
中医，是中国两千多年来，所有的文化糟粕沉淀的地方。如果要想知道中国文化有多丑陋，就去研究中医。
中医很博大，没有错。但是，既不精，也不深。不“精”，是因为中医没有对知识的孜孜不倦的追求。不“深”，是因为中医都是混饭吃的坑蒙拐骗的家伙，不懂装懂。很少有的一些有医德的中医师，在行医过程中，都会逐渐地转向“中西医结合”的路子，使用的西医疗法越来越多。所谓的“中西医结合”，其实只是一个委婉的说法，是给中医一个台阶下。真实的含义就是“中医是扯淡”。
西医并不是从天上掉下来的，西药也是从自然界的草药开始。但是，医德的高尚，对知识的“死磕”，促成了西医的发扬光大。
本人认识中医无数，竟然就没有见过愿意承认自己的知识有局限性的，从来不许任何人挑战他们的权威。除了本人的一位至亲。本人的至亲，医德高尚，到家里来感谢的治愈者，络绎不绝。在晚年，已经基本不用中药，而且不再给人用针灸。中国式的针灸危险性极大，美国的短针要安全很多，但是效果打了个大折扣。
要想发展，首先就必须承认自己的不足。
美国医生资格考试有很多的知识点和guideline，但医生诊病时follow guideline的不会超过50%，为什么？因为给病人看病在某种意义上说是一门艺术，单纯地follow guideline往往得不到好的治疗效果，而根据病人的整体状况而采取有针对性的治疗才是好的治疗方案。这就是医生为什么被称为医师而不是医匠的原因。
所以我说的中医西医都是通过经验积累慢慢摸索而形成的治疗体系是正确的。它们只是走了两条不同的道路罢了。
中医博大精深，还需好好发扬光大，更上层楼。
看来你是对中医和西医的发展途径完全不懂。西医从达访奇时代开始，到现在，几百年的时间里，已经是庞大和复杂的体系，解决人类的绝大部分病患。反观中医，从张仲景至今，已经两千年了，仍然停留在比巫术高明不了多少的水平。为啥？
其研究方法上的区别，才是主因。
1）西医是个开放的体系，所有信息和知识完全公开。任何人都可以质疑，但是，你要拿出证据。而中医还基本是口耳相传的原始方式进行传播。有名的中医，在配药时，都要保证别人看不见，不能偷走绝技。
2）西医对一个观点的证实，源于对证据的信服，以及证据的可重复性。中医对一个观点的证实，来自于瞎猜，和对“伤寒论”的引经据典。“伤寒论”已经有两千年的历史了，其中的话仍然是只能信，不可疑。其地位就和“圣经”一样。一个有“圣经”的学科，不是科学，是巫术。
3）西医的从业人员（西方世界），基本有很好的职业道德。而中医则必须要有一只足以唬人的“江湖嘴”。不会吓唬人的中医，不可能是名中医。西医的从业人员，基本的素养就是要承认自己有不知道的地方。你哪次见过哪位中医说自己可能有不懂的地方？？
We are talking about superstitions nonsensen here. 中医,巫术 and religious crap here. Your point was these are entertainment, just relax. My point is not to spread out these nonsense anymore, because foolish people would believe it.
If you look at the world, where religion has a strong hold, you'd notice religion try to stop educating people - they promote their 'value', tell women to stay illiterate. I am just using that as an example, as this nonsense falls in the same category. And in more advanced country like USA, less and less people believe in God. I went to Church before, met many people there - interestingly none believed in God; but they were also there to enjoy the gethering. I am just saying-education blows all these nonsense away. With the computers, Internets, cell phones we can help getting rid of these nonsense faster than ever.
So, back to my point. We should all stop passing these nonsense, for it confuses other foolish people. We should tell the truth about this nonsense to people, plain and simple. This is nonsense. Believe in Science.
true: 三关
hahaha, taste good to the last drop!
lovely feedback!
take your time to understand the world. strongly suggest you go bbc for more documentaries, and or library for the human history: yesterday, today and tomorrow.
in a poor country, called Canada, people love the Victorian's time style, include what has been discussed here -- can machine in the lab tell you everything?
to be qualified, one should know more ABC 101 before EDUCATING others; otherwise, learn together to improve one-self, right?
well, again, appreciate your input.
多谢大师!
Fine, I think you have a point. Just like religions - they are totally made up crap; yet billions of people believe them; and that's not going to change any time soon.
But we educated Chinese people should not be passing these BS -should we? Let grandma RIP. Let nonsense RIP. Let religion RIP. We should not promote these anymore, that's my point.
有时看见周围有认得的老中有病，只能装看不见。时刻谨记师傅教诲：多嘴讨人嫌。
有朋友老外诉说9岁女儿喉咙痛。我拿起她的手，在手臂外侧用手指刮了3分钟，疼痛消失。她妈妈吓坏了。她每次见到我，眼里都有点恐惧，以为我是Witch。打那以后，再不多事。
hahahahaha! you are so smart! are you going to be smarter?
please know that life, at some point, is "art and entertainment", include physically and mentally healthy, e.g.: "人之初，性本善。性相近，习相远。"
take your time to understand that scientific result(s) may not be able to answer every thing, but the way our grandmother lived, still works well today, and will continue to work with improvement(s) -- include your participation, tomorrow.
hope you enjoy my comments.
Stop passing BS please.
Wake up Chinese people.