食巴
如鱼得水、能吃是福。
正文
材料：（做四张八寸的饼）
3杯/450克面粉（All Purpose Flour)
1/4 杯食用油/沙拉油
1 tsp 盐
青葱一把 （只取绿色部分）
1 cup 的温水
1/4-1/3 杯凉水
首先从450克的面粉里，称出60克，加入1/4杯的沙拉油/食用油，1匙盐，拌匀成油酥。然后把剩下的面粉，加入一杯的温水（不要煮滚，煮至水开始冒细小泡泡就熄火的温度。）和1/4-1/3杯的凉水活成一个软面团，然后饧面30分钟，记得盖上盖子/保鲜纸。
葱洗干净，甩干水，切成葱花。记得要甩干水，不然待会儿擀面很容易破裂。
半个小时后，在台面上抹上油，手上也抹点油，代替手粉。
然后把面团分成四份，擀开成一个长方形（椭圆形）的大饼，大概1mm厚，8-10寸长，5-6寸宽，然后抹上一层油酥。充分撒上葱花。
卷起来，双手捉着尾端，慢慢一边扯，一边轻轻敲打，把它拉长。越长越好。然后卷起，成螺旋状。（如图）
不要马上擀开，把卷好的葱油饼团放一边，再饧半个小时。
注：这个葱油饼团可以多做一些，包起来，放冰箱冷藏室，要吃的时候再擀开煎。这样面团可以冷藏2-3天。可以冷冻一个月。
半个小时后，拿出一个葱油饼团，擀开成八寸左右的面饼，中火烙，先加盖，等葱油饼表面变透明的时候，翻面。等饼两面都熟了，还没变金黄色之前。根据短片的方式用铲子稍微推铲，制造千层酥饼的效果。
分层的葱油饼。
香酥好吃，再加一杯浓浓的豆浆。。早餐好啦！
www.wenxuecity.com/bbs/archive/2011/cooking/1039899.html
就是用买的标准套杯。有1/4 杯、1/3杯、 1/2杯和一杯的共四个。
我按照贴里的份量和出的面有点湿，我自己又加多了些面粉。
谢谢。