Memorial Day 马拉松 ----- 早晨五点钟的马拉松

Memorial Day 马拉松

                                                             ----- 早晨五点钟的马拉松




                                                                                       寂静的Bachman湖畔

5月26日凌晨4点多钟，当大地和湖泊还在沉睡之中，远处静谧的灯光和曲卷着翅膀的水鸟无言地注视着眼前的人群。在Bachman湖畔，聚集了一小群生机勃勃的马拉松跑者，他们跃跃欲试，要跑一个Memorial Day 马拉松。

这真是一个小马拉松，总共参加者才50人。但这群人非统小可，从他们身上，反射着今天美国的普及的马拉松运动。从每一个跑者的眼中，你能看到同样的神情，就像一个大家庭的兄弟姐妹。

比赛组织者像一位兄长，他自豪地，大声地向人们问道，你们中有谁参加了前天和昨天的马拉松？一多半的人举起了手；你们是Marathon
Maniacs 俱乐部的成员吗？欧！一片欢呼声。你们中谁跑过25个马拉松？请举手！50个的？请举手！100个的？请举手！250 个的，500个的？请举手！当问到这时，仍然有人在举手。STEVE
Boone 不是来了吗？他跑马拉松的次数要接近600次了。啊？还有超过600次的？！能和这样一群人在一起跑马拉松，真是我的福气。不知从几时起，我也混入了这群人中。这时我想起
果戈德 Robert H. Goddard，一个美国火箭专家，曾说过的一段话：

“ It is difficult to say what is impossible,
for the dream of yesterday is the hope of today and the reality of tomorrow。”

和这群人在一起，让我也疯狂起来。我想跑50个马拉松就是受他们的影响。目前我还不敢挑战三天跑三个马拉松。比起几年前没有跑马拉松时，我跃进了一大步。说不定那一天，我就会作出以前不敢想的决定。今天要跑的马拉松是我的第九个马拉松。和他们在一起就像过节一样兴奋和激动。我坚信我的目标一定要达到，一定能达到。

人员都齐了，接着就是祷告。祈祷天地万物的创造者，保护，祝福我们。愿你一如既往与我们同在。今天是Memorial Day ，感谢你让我们不忘先烈，感谢你永远保护我们。随着祷告的声音，我想到了生活居住的美国，One Nation Under God，自从成立以来，一直蒙神的眷顾，不论什么人，一旦你踏上这里片土地，成为他的主人，就发生了根本的变化，我跑马拉松不是这样吗？受着这群人的影响，想以前不敢想之事，做未曾作过之事。是马拉松让我真正认识美国的。此时此刻，我又想到了我的祖国，生我养我的中国。早晨五点钟之前的中国…。

“ 中国的早晨五点钟，传来祈祷声，求神带来复兴和平，赐下合一的路。中国的早晨五点钟，传来敬拜声，人人都献出真诚的爱，一心一意为中国。 …… ” 那首再熟悉不过的歌声，浮现在心中。我的心也飞越了万水千山，向中国献上了我的祝福。

周围依然是一片寂静，除了祷告的声音，似乎就是人们的心跳声了。

然而，在这片寂静的背后，蕴藏着巨大的能量，马上就要迸发出了！

                 在德州的州旗下，在美国的国旗下，聚集了一群Marathon Maniacs

 

                           这个哥们像不像湖人队的NBA 球星 科比？

站在起跑线前，国歌声响起，大家都手捂着胸前，踏着歌声的节奏，心中默默地唱，纪念为了美国的今天而献身的先烈们。
国歌声之后，闪光灯亮起，记录下起跑前的瞬间，大家一齐倒计数，9，8，7，6，。。。，1 Start！

上路了，又是一个26.2 Mile的征程。在这个世界上有的人已经1000次地重复这个距离了，而今我在第九次的重复着。

这个比赛从2011年才开始的。由几个资深马拉松爱好者发起组织。比赛机构叫：Running the
Distance, LLC

http://www.running-the-distance.com/

Running the Distance, LLC一年举办三次马拉松比赛，五月份的The Texas
Threesome 跑三天，十一月份的The Texas Quad 跑4天，十二月份的The Texas Double 跑2天。一年有九个马拉松比赛。马拉松路线得到美国田联的认可，有Boston Quialify （BQ）的资格。26.2英里的距离是要绕 Bachman 湖跑 8 圈 ,沿途较平整，只有 3-4 个不大的起伏 。为了满足26.2 英里，还有一个 9/10 mile 折返跑。由于是环湖跑，总共只设了两个水站，就保证了 小于3 英里就有水的补充。这个马拉松虽小，小有小的好处，感到十分的温馨亲切。

 

我们围着湖边跑。此刻天色已经大亮，但仍布满乌云，说不定什么时候就下起雨来了。回过头来为跑友们照张相，这三个人都是连跑三天的。人家是跑跑走走，前四圈速度和我不相上下，他们走一分种的时间，然后就快跑一阵子，以下子就超过我了，接着在走一阵子，我再超过他们。一会人家又追上来。他们说，连着跑了三天，要悠着点，跑跑走走最好。四圈之后，他们就不停的跑了，我再也追不上。听说那个黑人女子得了女子第一。男子也是前几名，成绩在4小时半左右。

                      沿湖的风景不错。但今天的空气湿度太大。时不时落下几点雨来。

                                              环湖跑道其中的一段路程。

这是一个重要的分叉口，有一次我只顾低头跑步，没管脚下的路标，差点犯了“路线错误”，亏得后面有人高声提醒。

 

每跑一圈就要路过出发点，离得老远，做服务的Volunteer 高声喊着我的Bib 号 No。39 。经过这里不仅喝水，吃东西，趁机走上几步“休息休息”，还得到大片的欢呼声。跑马拉松的，深深地体会到，精神的鼓励是多么的重要。马拉松是一项寂寞的运动，42195米的征程，绝大部分时间是你一个人在跑，很孤独的。累了，腿疼，腿酸只有你自己知道。若是一个成百上千人参加的马拉松，你的前后左右一定会有很多的跑者，累了大家一起累，谁也不轻松好受，看着这么多人和你一起受苦受累，再苦也不觉得苦了吧。

可以小马拉松却不同，一旦跑起来，拉开了距离，前后很大的一段距离之内只有你一个人，真是感到孤独。一旦跑经出发点，看到“人烟”了 ，倍感亲切，又听到加油声，顿时忘了疲劳，步伐也觉得轻松了许多。

我们围着3 Mile 一圈的Banchman 湖跑，就像一头转磨的驴，不断地经历着寂寞，激动，寂寞，激动，要转8圈呢！如果思绪转得不比脚步快，那就真成了驴了！

还好，我们没有谁变成了驴，在孤独的马拉松长跑中，我的脑海里一直在放电影。

 Running the Distance, LLC 是一个民间马拉松组织，每一个组织者也是跑马拉松的。你看坐着在那里工作的人，她穿这一件马拉松50 州俱乐部的上衣，名叫 Bola ，她是STEVE 的 wife。 虽然他们的家在休斯敦，这次来达拉斯参赛。在比赛期间，做了很多的服务工作。

起跑前煌煌张张，没有把 MP3 戴在身上。这就无法聆听我们教会牧师的讲道，以及美秒的音乐。让孤独的长跑又增加了几分孤独。可再一想又笑了，没带MP3 ，你总还没忘带脑袋吧？不能听了，难道不能回忆和冥想吗？这正是个好时候呀。这时我的思绪，伴着脚下的步伐，飘荡在 BACHNMAN 湖畔，沿着26.2Mile的马拉松路程向前延伸，延伸….。

又一次经过出发点，听到Volunteer 大声喊我的Bib 号码# 39。他们是为了数据记录，每个马拉松跑者完成的圈数，以确保你跑够26.2 Mile。

39 这个数字一次又一次的回响在我的耳边，每听到叫一次，就是你又跑了3.05 Mile 。39 这个数字，哄的一下子在我脑海里炸开了，像一道闪电划过夜空，照亮的瞬间，叫我看到了隐藏在记忆深处的东西。我想起了一部描写2战时的电影，《39级台阶》。

电影记述了2战期间英德之间的争斗，英军敦刻尔克大撤退时，一些混在撤退的英国军人中的德国特工，借此潜入了英国，旨在配合德国的大轰炸。在截获的电文中，经常出现39这个数字，它意味着什么呢？英国议会大厦前的台阶是39级，大本钟的台阶从入口处到钟楼也是39级，为什么总提到这个39呢？ 原来德国人的目的是要炸掉大本钟。果然德国人出现在了大本钟的钟楼上，迎接他们的是 …。

我很 ENJOY 在马拉松路途中回忆过去看过的电影。也奇怪为什么平时想不到那些已经很久远的电影，而当需要他的时候，又从记忆中调出来，再次播放时，有很多的细节，似乎是以前没太注意，这次看时到很有收获？

对我说来，39级台阶意味着，马拉松跑已不是什么新鲜玩意了，我走过的，爬过的台阶绝不止是39级。再也没有了第一次跑马拉松之前的新鲜感，和忐忑不安的心情。每次跑马拉松之前都胸有成竹，从不担心跑步下来。这次是我的第九次马拉松，对这项运动的理解也逐渐充实起来。马拉松跑是实力在说话，每一点小小的进步都来之不易，都是无数的孤独，几百英里的奔跑，在跑步机上，在湖边林间的小路上，挥汗如雨的Workout，堆积而成。自2011年开始跑半程马拉松以来，我开始记录每天的锻炼。为了在2012年，我的第一个马拉松Big – D马拉松，做了充分的准备。跑Big-D之前的训练，我已经两次跑到了26.2 Mile的距离。而且达到的成绩，在正式的马拉松时，反而不能达到。可见当时的训练是很成功的。记得2012年初的一，二月份，从20Mile，21Mile，22Mile，24Mile，2周增加 1–2 Mile 。3-3-2012 把训练量增到了26Mile ，成绩是4小时13分。 后来的马拉松赛前的训练跑的长度，再也没有到24Mile 。所以成绩总提高不了。现在跑马拉松，前20Mile 能保持基本一致的速度，过了20Mile以后 ，就是最后6 Mile 的速度就掉下来了。最后3 Mile，走了不少路，还常出现抽痉的现象。由此明白了努力的方向。对了，已经跑了的8-9 个马拉松，就是我走过的39级台阶。以往的经验值得好好总结和参考。





天气预报今天有雷阵雨，我们也有思想准备在雨中跑。但始终大雨没有降下来。时不时地下点阵雨，连衣服都没有淋湿。浓密的乌云遮住了阳光。当阳光最终透过阴云洒向地面时，我已经跑完了全程。

      第九块马拉松奖牌挂上了我的脖颈，在不久的将来是第19块，29块…,49块… … 。

今天的 Memorial Day 马拉松让我有了一种新的愿望，就是将来有一天能连着跑马拉松。早晨五点钟的马拉松，以后会越来越多。我越来越喜欢早晨五点钟的时光，不论是美国的，中国的歌声，还是早晨五点钟的马拉松！

 

 

 

 

[白熊from北京]

回复 '自来美' 的评论 : 感谢来访。年龄不是问题，只要心灵永远年轻。在波士顿有个比我年长的SONG MINGJIE 还参加世界游泳比赛呢。比起加州SAN DIAGO 91岁的lady ，76岁才开始跑马拉松。以及 Macon ，现年70岁了，2000年才开始跑马拉松的，2008年跑完了第一个100个马拉松的人来说，我真是个小伙子。希望在将来的许许多多世界赛场上能看到越来越多的华人的面孔，那时我们才能说“自立于世界民族之林”。太极拳，广场舞固然好，可与奔驰在马拉松跑道上，劈波在长距离泳道上，激战在羽毛球赛场上相比，是不是过于惨白无力了点？人家说你是还是东亚病夫，只不过老了。只有在相同的赛场上，才能得到认可和尊重。

[白熊from北京]

回复 'erdong' 的评论 : 谢谢邇东，你们的30人大型合诵《朗诵者之歌》的美妙声音也伴随着我的马拉松征程。

[自来美]

值得学习，我与您理念相同，年龄不是问题；我热爱羽毛球，每周4次，每次双打可连续3-4小时，乐此不疲！

[erdong]

敬佩北京白熊！

[白熊from北京]

回复 '北美猎人' 的评论 : 年龄肯定会有影响，但影响不大。 最近新闻报道，在加州SAN DIAGO有个91岁的lady 7小时跑完马拉松。她是76岁才开始跑的。若不是因为治疗某种癌症的化疗，她还能跑的更快。世界上第一个跑了1000个马拉松的人叫Macon ，现年70岁了，他是2000年才开始跑马拉松的，2008年跑完了第一个100个马拉松。以后越跑越多，最多时一年跑239个马拉松。他是马拉松吉尼斯世界纪录的创造者。总之，去做你想做的事，it's never too late.

[北美猎人]

羡慕，佩服！敢问年龄会有影响吗？

[行者一路歌]

You are Blessed!

[noexit]

膜拜。。。向往。。。ing