网上网下都得让自己的心理变强大

无论你对错，都会有人反对乃至谩骂。我们能做的是本着爱敬之心，不论结果。你不能改变别人的态度，只能让自己的心理变强大。做到举世誉之而不加劝，举世非之而不加沮。

可恶之人必有可怜之处，我们要去同情。当你达到一定的程度，你回头一看，原来可恶人都是可怜人。都需要帮助。

还要
感谢伤害我们的人，因为他们磨炼我们的心智；
感谢欺骗我们的人，因为他们增进了我们的见识；
感谢绊倒我们的人，因为他们强化了我们的能力；
感谢遗弃我们的人，因为他们教导我们应该独立。
感谢斥责我们的人、因为他们增加了我们的定慧。

送你一段孟子的话：
君子所以异于人者，以其存心也。君子以仁存心，以礼存心。仁者爱人，有礼者敬人。爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。有人于此，其待我以横逆则君子必自反也：我必不仁也，必无礼也；此物奚宜至哉！其自反而仁矣，自反而有礼矣，其横逆由是也；君子必自反也：我必不忠。自反而忠矣，其横逆由是也；君子曰：『此亦妄人也已矣！如此则与禽兽奚择哉！于禽兽又何难焉！』是故，君子有终身之忧，无一朝之患也。乃若所忧则有之。舜，人也，我亦人也；舜为法于天下可传于后世，我由未免为乡人也：是则可忧也。忧之如何？如舜而已矣！若夫君子所患，则亡矣。非仁无为也，非礼无行也。如有一朝之患。则君子不患矣。」