单身妈妈之家
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改变的历程（六） ----通向幸福之门
By Futureglory
前言：写了前面五步，中间停了好久。这个系列的多有内容来自一本书< paths to recovery>
每个刚开始接触这个program 的人，都或多或少希望通过这个来改变另一个人， 然而接触一段时间， 知道这个帮助来了解自己，调节自己的心态。 其实大道理谁不懂得? 但是为什么心里有常常被很多没有办法的事困扰？ 如果你很烦恼，纠结，很久了，如果你正处于一个非常让你痛苦的人际关系中， 或许你可以尝试改变自己， 那么请从改变的历程（一）开始。
第六步：完全准备好了，让上帝介入除去性格弱点。
精神上的成长包括更好的理解我们对上帝的信任和理解。在这一步， 我们被要求完全的准备好了让上帝来除去所有的性格弱点，这些性格弱点是在第四步中自我鉴定出来的， 和在第五步中我们承认的。 这个第六步是自我疗伤和回复的一个准备步骤。
第六步的核心是准备好了。如果我们认为自己准备好了， 但是发现我们在拖延， 我们需要仔细想想到底是自己性格中那个弱点阻止了自己的改变。在前面的步骤中，我们了解到明白了， 很多的人和事我们没有能力去处理解决，我们并且知道上帝有更大的能力来帮助我们， 如果我们愿意让上帝做主。没有对前面第3步的无条件接受， 这个第六步是无法进行的。
我们知道自己的个性弱点，也大概了解造成这些特点苦痛， 能够除去这些缺陷会是一种解脱和释放。第六步没有要求马上去掉这些缺点，只是要我们准备好了。Are we entirely ready? 我们完全做好准备了吗？，继续这个改变的历程，答案必须是“yes”
在精神上， 我们被邀请面对上帝，这是个一对一的关系。信仰对很多人来说是陌生的，信仰不需要什么条件。很多人理性的知道，上帝就是爱的上帝，而不是让你恐惧的上帝，他爱每个人。对一些人来说，第六步意思是祷告，对另一些人来说这一步，会是和上帝说话，在海滩漫步时， 在树荫下，在静静的花园里。 另外有人给上帝写信，向上帝倾诉心中的愿望和害怕。第六步所带来的精神信息对不同的人有着不同的影响。重要的是， 我们愿意，并准备好了，并且知道向上帝求。
在第四步里，通过对自己的研究， 了解了好的积极的性格特征，同时和消极不好的缺点，第五步，我们大胆的向3个方面承认这些事实，向自己，向上帝，向一个另外一个人。第六步强调我们准备释放所有这些缺点， 每一个，每一条。这是不是听起来就不可能？这就是做人来说不可能， 必须让上帝来帮助。释放和改变所有的缺点可不是放弃。我们仍然还有第7步到12步的历程。放手，意味着放弃自己主观单方面意愿 的纠结，转向上帝的愿望。
有个成员分享自己的第六步的过程， 就是6个Ps----perspective, pain , prayer, patience, process, payoff。
期望值：perspective, 对自己的期望太高，对自己很苛刻，没有让我轻松面对生活，我决定放开这个期望。痛苦：pain, 我的性格弱点就是有害怕和痛苦， 我要放开这两个，请上帝帮助。祷告prayer， 我太软弱， 请上帝加力量和智慧。耐心 patience, 既然让上帝做主，他会来决定什么时候除去我的弱点，我需要耐心等待。 过程process: 需要一个过程，我的否认，愤怒，讨价还价，忧郁曾经伴随我，现在我对过去说谢谢，并说good bye . 成果pay off: 遇到事情问问自己，这样的旧的习惯和思维让我得到了什么益处？我现在的情绪对我现在的处境有帮助吗？
下面的问题可以帮助我完成第六部：
· 我尽力完成了前5步了吗？如果第六步给我带来压力，我愿意重新回到前面的步骤吗？
· 我从别人那里学到了什么？
· 我了解到底什么是做好了准备吗？
· 我怎么知道我准备好了？
· 如果我不能准备好，我愿不愿把这个担心和害怕交托给上帝呢？
· 到底哪些让我停止改变的？
· 用什么样的方法信任上帝能帮助呢？
· 我愿意放弃我所有的性格弱点吗？为什么？ 为什么不？
· 哪一个弱点我不知不觉中在坚持着？我得到了什么益处？
· 哪一个弱点同时又是优点呢？
· 我怎样相信并且有信心我的higher power 会帮助我 ？
· 在今天一天的生活中， 我看到了什么能证明上帝在除去我自身弱点的帮助呢？我在其中起了什么作用？
· 我怎样用一个新的角度来看待自己所有的性格特征？
Step 6---Were entirely ready to have God remove all these defects of character.
