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17 DAY DIET - 第十二天（May 24rd, 2013) -- 体重新低

(2013-05-24 22:37:17) 下一个
早晨体重：１１６.２LB

早餐：　一个煮鸡蛋，　半杯咖啡

午饭：　芹菜西红柿鸡肉萨拉

晚饭：　尖椒炒鸡蛋、清炒豆苗

SNACK:１个柚子、一杯牛奶


晚上　TOASTMASTERS　meeting
 
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