17 DAY DIET - 第二天 （May 1４， 2013）

May 1４^th.

早晨体重： 120.4LB

早饭：拌煮鸡蛋、豆浆

中午饭： COSTCO 的GRILLED CHICKEN STIPE 沙拉  -- 因为工作忙， 都没有时间出门

晚饭菜单： 红三剁、蚂蚁上树、糖醋藕片、凉拌西兰花、法式洋葱汤（儿子送给妈妈的母亲节礼物之一）、蔬菜鱼丸汤
  我吃了一点红三剁中的蔬菜、一点藕片、一些西兰花、和一碗蔬菜鱼丸汤。

Snack：两个苹果、两把美国大杏仁

运动：晚上先去124街选举， 然后打羽毛球40分钟。 做仰卧起坐几十下。

感觉： 晚饭有点饿， 所以煮了蔬菜汤。 汤热呼呼的， 蛮好喝。 我吃了两个鱼丸。
       体力很好， 精力也充沛。