人一定要學會自渡

人一定要學會自渡，

煩躁的時候不要說話，

也不要做任何決定，安靜地待會兒。

成年人的煩惱好像和誰說都不合適，

要學會自我消化，

想開、看開、放開，

睡前原諒一切，醒來便是重生。

這個世界上從來沒有感同身受，

你可以消沉，也可以抱怨，甚至可以崩潰，

但你一定要懂得自愈。

這個世界上沒有多少人心疼你，

自渡是一種能力，

活著就該逢山開路，遇水架橋！

總有一天你會明白，

能治愈你的從來不是時間，

而是內心的格局和釋懷。

愛自己，勝過很多人愛你。

不要從別人身上找安全感，

能給你安全的只有你自己。

楊絳女士說過：

“不要碰到一點壓力，

就把自己變成不堪重負的樣子，

不要碰到一點不確定性，

就覺得自己前途黯淡無光，

不要碰到一點挫折，就搞得自己一蹶不振。

人這一輩子啊，

你該走的彎路，該吃的苦，該撞的南墻，該掉的陷阱，一樣都少不了，

堅強挺住，熬過去，跨過去，好運自然來。”

稻盛和夫說：

“當你壓力大到要崩潰的時候，

不要跟別人講，也不要覺得很委屈，

因為沒有人會持續心疼你，

所以無人問津也好，技不如人也罷，

你要試著讓自己安靜下來，

去做自己應該做的事，

而不去焦慮和煩躁，

因為這樣會毀了你本就不多熱情和定力，

心可以碎，手不能停，

在崩潰中繼續前行，

這才是一個成年人最基本的素養。”

《百年孤獨》里一句經典的話：

“人生的本質，就是一個人活著。

不要對別人心存太多期待，

我們總是想要找到能為自己分擔痛苦和悲傷的人，

可大多時候，

我們那些驚天動地的傷痛，

在別人眼里，不過是隨手拂過的塵埃。

或許，成年人的孤獨，就是悲喜自渡，

而這也正是我們難得的自由。”