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汤之盘铭曰：苟日新，日日新，又日新。
我爸爸因为心脏有问题住进了医院，挨着他的病床住着的是市国税局的一位干部。住院的病人大都是老年人，比如我爸爸已经七十多了，而这位国税局的干部只有五十出头，比我大两三岁而已。这次住院，需要天天打吊瓶，而且三年前他就已经做过心脏支架手术。
说起来我们俩不但年龄差不多，小时候的经历也非常相似。小时候我们都吃不上什么好吃的，油、米、肉、糖、白面等有营养的东西都很缺，过生日的时候才能吃上一个鸡蛋，主食以玉米面粗粮为主。我们都有养兔子的经历，兔子爱吃蒲公英、稗子草，能够吃上兔子肉是童年时的美好回忆。那年代，没听说有谁有心脏病的，要找个胖子，真的很难。
我们俩虽然童年和少年时期经历、营养差不多，但现在的身体状态却差得很远。他自己说，照片子看到他的血管还不如经常下地干活的老年人，血管粗细乱七八糟，血管壁上有油脂，血液也不清亮，就像水渠里的浑水，有泥沙、树枝等各种杂质。
而我上个月刚刚全面检查了身体，我的家庭医生看到检查结果后，连说了几个“Very Good!”， 心脏、血脂都没有任何问题，让我就保持现在的生活习惯。
既然童年和青少年时期生活条件和经历都差不多，影响身体状态的主要是参加工作后的生活方式了。我生活很有规律，特别是来加拿大之后，自然环境好，空气清新，没有任何吃喝应酬，经常注意锻炼身体，所以有现在的结果。
而国内这位国税局干部，不说大家也能猜到他的生活方式。请客应酬、海吃海喝是经常性的，生活没有规律，膳食不健康，经常饮酒过量，终于造就了现在的身体状况。
国税局干部在国内是热门职业，企业请客巴结是经常的，能够有这样一个职位，堪称是令人羡慕的幸运儿。但是却因为在这样一个位置上，身体被搞坏了，比起相对不那么好的职位上的人，比如一般的职员甚至是体力劳动者，到底是幸运还是不幸？
不要告诉我说如果你在那个位置上，你就能管住自己。那位国税局的老兄也说，有心脏病的人一定要听医生的话、听家里人的话，不能倔强、不能自己想干啥就干啥。我揶揄他说：”你说得好听，你自己能做到吗？“他说：”我要是能做到，现在会在这病床上躺着吗？“
现在国内这种年纪轻轻就心脏出问题的人很多，大多是因为生活方式不健康造成的。比如，另外一个病床边的来照顾他老爸的女士，她说她丈夫四十八岁就因病退休了，之前是单位里的一个小头头， 也是经常性地请客应酬、海吃海喝造成身体不好。还有我们过去在农场同一个连队的我的一位大哥，长得高大帅气，只比我大五六岁，以前是工程队的书记，几年前因为糖尿病，英年早逝，令周围人叹惜不已！
这次父亲患病住院，给我们周围的人都提了个醒，平时要多注意，比如饮食要清淡，减少盐和油脂的摄入，等等。不要说我很忙，没有时间锻炼，也不要说我应酬多推不开，或者说等到老了、退休以后再注意饮食和锻炼，那时候可能已经晚了。珍视健康，形成健康的生活方式，现在就要开始！
