88Sec的博客

击贴通幽处,博客花木深
正文

人过四十,迈入中年,如何进食防皱

(2012-01-30 15:12:48) 下一个

人体皮肤具有防御,调节体温和和内分泌功能,
进入中年,皮肤层内的胶原蛋白逐步失去伸展弹性,造成皱纹出现。

防护要点:

一:报持清洁,多用温水洗脸

二:常做双掌揉磨操

三:尽量减少光晒,风吹和寒冻

四:适当贴膜和用化学制品保护

五:适量补充维生素CE B


饮食方面:除水果疏菜,要常吃富含胶原食品

 猪蹄是最富含胶原的肉类食品

用量:二次/每周,两个/每次,连服三周,

[ 打印 ]
阅读 ()评论 (0)
评论
目前还没有任何评论
登录后才可评论.