聖誕節談健康

  “人體雙向反饋”* 是維護人體全面健康的重要係統。“人體雙向反饋”也是人體反應，維持和調節平衡與對稱的獨特係統。而刺激是關鍵，刺激可直接作用於內髒進行正向反饋，也可以通過刺激進行反向反饋。刺激可以對健康有害；也可以有利於人體的恢複和有益健康。刺激分為物理刺激、化學刺激、生物刺激、環境刺激、情感刺激和其它刺激，共有六大類刺激因素。六大類刺激因素內的環境刺激、情感刺激和其它刺激因素等中也包括信仰對人體全面健康的影響。信仰是一種意識規範；是對某一思想、主義、宗教等等的崇拜，並作為自己的行為，道德準則和行動指南；與一個人的人生觀，世界觀，價值觀有關。上帝給人形體與靈魂，人與動物的區別是人有靈，人絕非動物。信仰對一個人，一個家庭和一個社會都非常重要。因為，有信仰的人，會為信仰而生活。人不能祇為金錢活著。因此，選擇與確定信仰不僅影響到個人也會影響到家庭和社會。

  信仰上帝就是奉行“博愛”。實現人類和諧相處，“愛”是關鍵。“如今常存的有信，有望，有愛，這三樣，其中最大的是愛。”（“聖經”哥林多前書13：13）要愛上帝，敬上帝。要“愛人如己”（見“聖經”馬太福音22：39）。人有上帝的形，但不是上帝。就是說人不可能十全十美，應該靠自覺找差距，以上帝為鏡，去除一切違反上帝的聖潔良善的行為和思想，以有益於道德修養和完善自我。由於人是被造物，人的祖上是人，人有人性，動物有獸性。所以人的罪因並非本身有的獸性，而是罪行。“自我完善”絕不應該成為罪的保護傘和空洞的口號。“聖經”中要求人應當遵守上帝制定的律法（見“聖經”出埃及記20：1-17）。另外，見“聖經”哥羅西書3章5，8，9節。要提高自信心和尊嚴。要擺正自己，不要淩駕於他人之上，以我為中心，按照自己的想法去要求，改造他人。上帝造人都是同樣材料，沒有特別例外的。上帝主宰人類，人與人之間都是平等的。主內都是弟兄姐妹，如果我們都能注意做到“仁愛，喜樂，和平，忍耐，恩慈，良善，信實，溫柔，節製”（“聖經”加拉太書5：22，23）則可為他人和社會創造良好的環境氛圍。好的環境刺激不但有益於自己，而且也有益於他人的健康。

  “喜樂的心乃是良藥，憂傷的靈使骨棝幹。”（“聖經”箴言17：22）喜樂和憂傷時均對人的心理和生理有影響，形成生物刺激。但是，也同時會對周圍的人造成環境影響。在日常生活中有了收獲，得到成功或受到讚賞，其原因是蒙我們生命和生活中的主宰上帝的恩典和賞賜，要謝恩。絕不可歸功於自己的努力，智慧。所有人間說的機遇，運氣，巧合或命等等都應追其源。不可貪天功為己有。這樣就不會過喜和得意忘形。當失敗，遇到悲事，受到挫折，不得意時更要堅定“信”與“望”。要不忘記禱告，就會堅定不移地向前看，控製情緒，使心態平穩，就可緩解情感對身心的不良刺激。時刻牢記“我祇有一件事，就是忘記背後，努力面前的，向著標竿直跑”（見“聖經”腓立比書3：13-14）；想到“上帝豈有難成的事嗎？”（見“聖經”創世紀18:14）並且自覺懺悔和“不住地禱告，凡事謝恩”（見“聖經”帖撒羅尼迦前書5：17-18），就可以不僅不悲觀失望，而且會按照上帝的旨意在逆境中平安喜樂的生活。這不但利己，也利家人。同時也不會由於走極端而影響到社會。另外，由於信仰上帝的人有了升天家永生的願望和心境平和，消除煩惱和對死亡的恐懼，無疑將有益於自己的身心健康和不受情感刺激，也減少對家庭和社會的環境刺激影響。

  至於上帝靈行奇事是事實，但是祇有一部分人會有此經曆。有些人受了上帝靈的洗，有特別的經曆，如異能、醫病、奇事、神跡，這隻是部分人的特殊經曆（見“聖經”使徒行傳2：22，4：29-30，5：12-16）。在認識到所有醫學和科技的有益成果都是上帝的恩賜的基礎上，通過禱告求醫的心理作用，也會影響到生理，有益無害。人體健康是由內因與外因共同作用，受先天及後天狀況及防禦抗衡能力，和各類刺激因素的綜合影響。由於人體的健康狀況是內因及外因的綜合效果，這也就決定了人體的個性化。要使我們都能夠“全面健康”地發展就必須重視減低和消除影響人體“全面健康”的六大類刺激中所有不良因素的影響，並應盡量充分掌握、調動和發揮有利於人體的六大類刺激中的積極因素的作用。從維護人體全面健康，提高生存質量角度，信仰上帝對人體全面健康的有益影響必須引起充分重視。建立在實驗與實踐基礎上的“人體雙向反饋”理論是維護人體全面健康的新理念，為人類帶來了福音。

*人體雙向反饋及通路，中國工程科學（英文版）,2008年6卷2期37－41頁。
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