对家暴说不
普及关于家暴的心理以及法律知识，澄清家暴的心理与法律误区，帮助受家暴荼毒的姐妹，推动国内关于家暴的立法。
by 御树林枫
作者简介: 本文作者的家庭、自身条件，教育背景都不错，坚信只要自己肯努力、并不断自我提高就能得到幸福。婚后虽然丈夫时有语言和肢体暴力行为，她还是抱着自我检讨的精神：以为只要自己能做得更好，丈夫的态度终会改变。她不仅尽力和丈夫的原生家庭搞好关系，自己还在边读书、边工作的情况下承担了大部分的日常家务和子女教育；为不让丈夫多心，她几乎切断了和外界、特别是异性的交往。就这样经过多年的努力不仅没能让丈夫满意，反而家庭暴力的频率不断增加，程度日渐严重，她最终带着孩子逃进了妇女庇护所。本来忍辱负重的一个主要目的是为孩子保全一个所谓“完整”的家，没想到离开那个家后孩子变得快乐，自信，轻松，在学校里的表现上升。作者也已经和孩子开始了独立的生活。下面是她分享的在庇护所的经历。
我所住的避难所是由一个妇女儿童保护组织（以下称组织）管理的，和平常人们概念中的避难所完全不同--不仅是一个安全，平静，充满关爱的临时住所，而且是崭新人生的开始。从拨打热线以后，我就不再是孤军奋战了。妇女儿童保护组织提供对母亲和孩子在生活，法律，心理，就业，重建家园等等方面提供帮助。
入住
吸毒和酗酒不能入住。要签协议表示遵守规章制度。一般入住期是2-3个月，期间组织协助找房/公寓。如果期满，但还要等房子，可以适当延长到入住新居。
生活
我的避难所是相当于当地中等收入家庭的住房（三室三卫）。每一家都有自己的一或二间房间， 厨房，客厅公用。如果母亲带小孩子，根据数量可以分到带卫生间主卧或较大的房间。如果母亲带大孩子根据性别和数量可以1-2卧室用另一个卫生间。每个单身女性也能分到一个小房间，不合住卧室。
厨房， 客厅里的装修，电器设备和一般普通家庭一样。每周有工作人员或志愿者送食物和日用品（妇女用品，洗衣液，厨卫用品）。食品来源是当地很popular的副食店。西人店的大米，蛋，面，肉，意大利面，调料是充足的。蔬菜水果主要是罐头。有Pizza Hut捐赠的Pizza。让我惊喜的是还有一瓶没开封的万字酱油。小朋友偶尔会得到些点心什麽的特殊款待。过节会有节日食品。
孩子有玩具，书， 有封闭的后院。 客厅有小电视和DVD. 再小的孩有High Chair, Walker等。婴儿的奶粉，纸尿裤，Wipe等会提供。
如果进住时什麽都没有，所有洗漱，简单护肤用品和其他日用品， 文具都会提供。衣服，鞋子也会随后送到，也可以自己去选。孩子会得到新书包，新睡衣，冬天所有孩子会得到新冬衣等等。组织提供必要的非处方药。节日期间，每个家庭会得到的辅助， 以减轻节日的经济压力。
避难所处在距购物和主要公共设施步行距离内的社区（为没有车的家庭提供方便，组织提供公交通票）。学区不错，孩子可以被协助转学，坐校车上学。 如果选择不转学， 组织会和学校协作安排特殊车辆专程接送孩子。孩子在学校可以申请免费用餐。
妇女有Case Manager, 孩子也有。Case Manager定期了解生活，心理，法律等等方面的情况，在不同时期协同组织内外进行帮助和支持。有些人来的时候没带社会保险证，孩子出生纸，医疗证件等等，她们会协助处理。组织还协助低收入家庭办理各种手续。
组织定期提供一些生活，人生观，卫生方面的讲座，例如如何原谅和排解愤怒，如何得到信用报告。在妈妈听讲座的同时，孩子在儿童活动室听故事，做手工等，最后孩子会得到书和其他小礼物。有些参加讲座的社会团体也会给妈妈一些惊喜。提供其他专业组织与分居，离婚有关的育儿培训。
妈妈去法庭，有人帮看孩子；妈妈如上班，提供免费的Daycare 和Afterschool.
法律
有专门负责法律事物的人员。 她们提供基本法律咨询，填报法律文件，陪同上庭，推荐律师，对报警的案例也要专门处理。
心理
如有需要，有心理咨询师在治疗室专门提供服务修复心灵。组织联系专业的儿童心理专家帮助孩子。
就业
定期就业讲座，改简历，提供电脑上网申请职位。提供一些就业机会。
重建家园
到一定时期会有专人帮助申请政府补助房或帮助租房。根据个人情况需要，有专人开车带着去看房，公寓。也可以自己找。签了合同，组织提供一部分押金。
组织帮助搬家， 根据需要提供家庭起步的一部分家具，厨具，餐具和卫生用品。
跟踪服务
搬出避难所后一段时间，仍可以得到在衣物，药品，等方面的帮助。
其他
妇女儿童保护组织在当地有很好的声誉，和很多社会组织保持良好关系。妇女儿童可以得到其他组织的帮助，譬如暂停账单，修复信誉等。
避难所的注意事项和规章制度
不能向外界透露避难所和妇女儿童组织及其工作人员的地址，电话等等信息。 不能带任何人来避难所。紧急情况可以报警，然后要通知妇女儿童组织。如果路上被跟踪，不能一头扎进避难所或妇女儿童组织， 要确定甩掉“尾巴“后再回避难所。（多说两句，在主要街道和购物中心是安全的，千万不能往居民区和人少的地方躲。与其胆怯躲避，不如怒目直视，尾巴自己就走了。情况紧急报警也是办法。)
进住前要检查尿样，吸毒和酗酒不能入住。入住后被发现吸毒或酗酒，立即被取消入住资格。
不能在外过夜，晚上在规定时间要签到。
不能带太多东西，不能把家都搬来， 不能带家具。
还有其他的事项， 不一一列出。
我感觉房友（虽然英语叫roommate，但是大家各有房间）之间的互相帮助可以减少妇女儿童组织的不少负担。同时我觉得要自觉， 不要事事都伸手， 不要有任何占便宜的心态。从住进避难所到搬出，TITLE就是HOMELESS了，注意调整心态。虽然物质不丰富，但是安全，平静，不会感到孤立无助，而且是被扶上马，送一程。我和我接触过的房友称这里是天堂，大家都是心存感激的。
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“对家暴说不”群组链接【遭遇家暴的姐妹们，以及反家暴自愿人士，例如社会工作者（SOCIAL WORKERS），律师，妇联干部、人大代表或者你们认识这样的人，请自荐或者向她们推荐我们的群组和博客，期待你们加入此组，与我们一起并肩工作。】请点击此处申请入组。），请认准原创防伪图标（如下图红色底板黑色字体的“对家暴说不”题图），以及查对核实此群组管理员名单（汉代蜜瓜，寻ME，老姐，花雨101，Youshijie，随意了，piao11，小泥山......等）。谢谢！
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真心再支持一次！
真心希望有相关知识和得到过社会帮助的群体贡献出自己的心得来帮助更多人。
谢谢。
我有一位女友去年起在domestic violence hotline （家庭暴力热线）当义工，有次聊起，她说她在那儿从来没接触过华裔的案例，也只见过一位亚裔（菲律宾裔）的义工，问我是不是华人社区这个问题不严重？我真的不知道相较于其他族裔，华裔在这个问题上严重程度。但是，我想对这些社会服务机构的了解，尤其是新移民，肯定是不足的。这样的文章，如果能够“普及”的话，尤其是如果能发在社区的一些华文报纸上的话，一定会对更多的人有帮助。
飘说得有道理。谢谢。
赞同““家”是给予热爱生命热爱和平的使者们的最最完美的奖赏！不是施暴者的土壤和温床，更不是施暴者的“庇护所”。
我们只想让受害的姐妹们知道，万不得已时，我们受害的姐妹们还有这一处社会和热心人士为我们撑起的一片“庇护”天地。。。。
”
家暴避难所的确是受虐者的一条活路。并且这条路通向更美好的天地。
一旦离开虐待，发现世界还是挺美好的。
离开施暴者肯定是福气，他们连“马”都算不上。物质上的艰苦可以靠自己的努力慢慢改善，被虐待的精神痛苦可是无底深渊。很佩服这个mm的勇气。
文章写的好，记录下来很有价值，辛苦了你们。
一段婚姻，如果分开了，感觉轻松，愉快，那就是应该分手了。
自己努力过，也不后悔。
用句不一定适当的话：赛翁失马，焉知非福。
谢 谢。我们若有问题能请教吗？
谢谢支持。 感谢你帮助过家暴受害者。
全美国家暴避难所的汇总网站
http://www.ywcawings.org/domestic-violence-shelters.html
全加拿大家暴避难所的汇总网站
http://www.shelternet.ca/zh/
避难所虽不是最好的选择，但的确是风暴中的避风港。更重要的是：稍做整理，扬起风帆，开始人生新的航程。
我们很好，谢谢你的祝福。
祝福你们早日有个自己的家。
谢谢御树林枫mm的回复。看来对家暴受害者的庇护也是不分性别的。希望也回答了在海外原创论坛的“by断肠人在天涯”帖子下一部分男士的问题。
避难所里也有男性，他们住在单独的房子里。
御树林枫mm的故事还告诉我们，离开施暴者，孩子更加快乐。
看到林枫介绍的庇护所，我相信对我们身居海外举目无亲遭遇家暴的姐妹们会是一个很有参考价值的信息。
只是我想明确一下我个人的观点和建议，我希望遭遇家暴的姐妹们，在基本了解“庇护所”内外环境后，首先要争取的不是“主动放弃自己和孩子的居家”去庇护所，而是利用法律渠道，社会治安条件等前提下，争取将施暴者赶出他们“赖以施暴的居所”--也就是我们说的“家”。
“家”是给予热爱生命热爱和平的使者们的最最完美的奖赏！不是施暴者的土壤和温床，更不是施暴者的“庇护所”。
我们只想让受害的姐妹们知道，万不得已时，我们受害的姐妹们还有这一处社会和热心人士为我们撑起的一片“庇护”天地。。。。
我们反家暴义工永远会跟受害的姐妹们在一起，彼此鼓励自强不息，热爱宝贵的生命、热爱美丽的生活。。。
为了这些愿望和权利，姐妹们，我们一起加油。
感谢林枫提供这么宝贵的信息。同时希望林枫姐妹和孩子在法律的保护下，在社会热心人士的支持下，尽快回复到安定和平的正常的生活环境中去。
虽然生活中遭遇了如此的不公，但是你勇敢地面对现实，离开施暴者，并用自己的亲身经验帮助其他受虐者，这是真正的强者心态。相信你和孩子的生活会越来越好。祝福！
抱抱妹子，受苦了。
建立新的，成功的生活是马拉松式的长跑。
我们是啦啦队员，也是在长跑队员。
受害的姐妹们，加油啊。