晨跑和包子

今天早上跑周末的long是和两个跑友一起跑的，终于没有被比我跑的快的人甩掉。一起跑了十英里，边说话边跑步，忘记了疲劳，当然最终还是很累的。跑步真辛苦，我以后真想放弃了。。

今天还看到了很多水鸟，其中包括许多鹈鹕，好一派生机盎然的景色。

回家做韭菜包子（每星期六跑步加做包子似乎成了固定程式了），今天的包子有几个发黑，大部分还是成功的，特别是后面的一锅。这次根据亮亮妈妈的建议，加了半杯低筋面粉。

[草木也知愁]

回复 '初春时节' 的评论 : 我跑步很慢，所以才能距离长一些，谢谢点赞！

[初春时节]

能一次跑10英里，非常非常厉害，没多少人能做到。赞！！