自助者,天助之

求变,从自身做起;掌控自己的人生,做为自己负责的强者。
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感情虐待的症状,解析及后果

(2011-06-03 23:06:33) 下一个

原文见:http://www.lilaclane.com/relationships/emotional-abuse/

感情虐待的症状


我常觉得闷闷不乐,但是我男朋友(丈夫)好象一点也不在乎,也不想帮我。我的抑郁会是因为我的恋爱关系(婚姻)引起的吗?

很多女人认为,如果她们没有遭受肉体上的虐待,就是没有受到虐待。这可不一定对。你的恋爱关系或婚姻可能让你觉得很累,你可能还没意识到你的伴侣已经侵蚀了你的自尊和幸福。

你那施虐的伴侣会控制你们的谈话,让你根本没有时间去想他们的行为是对还是错。花点时间想想以下问题。你的伴侣可能会让你接受他的做法是理所当然的,但是很显然,他做的并不对。

1. 你有没有觉得不能跟他谈论你的烦心事?他经常批评你,羞辱你,或者伤害你的自尊吗?
2. 你表达自己的时候,他嘲笑你吗?
3. 他妨碍你与你的朋友,家人或群组的交往吗?
4. 他在工作,金钱或其它物质资源方面限制你吗?
5. 他偷过你的东西吗?或者留给你债务吗?
6. 你们的关系是否时常摇摆于在冷淡和亲近之间?
7. 你有没有觉得跟他做爱是一种责任,或者仅仅是为了避免为此事而争吵?
8. 你有时候觉得自己陷入这场恋爱或婚姻而不能摆脱吗?
9. 他有没有扔过你的东西,毁坏东西,或者威胁过宠物?
10. 你害怕他吗?

感情虐待的一个最终结果,就是受害者会被洗脑。

洗脑的过程(思想控制)

1。洗脑者把受害者蒙在鼓里,不让她知道在发生什么事和什么变化。他可能会在金钱上控制你,给你制定计划,或者到最后一分钟才把他的计划告诉你。他可能背后会跟别人谈论你,目的就是把你孤立起来。

2。洗脑者通过控制受害者的时间和外在环境,来压制受害者原来的习惯。受害者慢慢地或者迅速地,就与原来的亲朋隔离起来,身边只剩下一个洗脑者。他可能要求你停止某些社交,休闲或工作。也可能你搬了家,离开了原来的亲友。或者也有一个可能,他要求你跟原来社交圈里的人不再继续交往。

3。洗脑者让受害者感到一种无助,害怕和依赖的心理。语言和精神虐待会造成这些心理,而且会随着时间的推移越来越强烈。

4。洗脑者灌输给受害者新的行为和态度。他把你训练成他想要的样子,让你慢慢觉得好象都不认识自己了,而且越来越不自信。

5。洗脑者拿出一套封闭式的逻辑,不允许外界的任何介入或批评。换句话说: 他说什么,就是什么。

虐待的循环“四段论”


1.紧张:紧张气氛日趋严重,交流无法进行,受害者觉得有必要安抚施暴者。
2.事变:语言和感情虐待。愤怒,指责,争吵,威胁。恐吓。
3.调和:施虐者道歉,找借口,指责受害者,否认虐待行为,或者说事情并没有受害者说的那么严重。
4.平静:事故被“忘记”,无虐待行为。
然后回到第一阶段,如此周而复始。。。。
<注:最初的暴力三段论是由Lenore Walker博士提出的,第四阶段是后来在妇女庇护所的手册中出现的,贡献者不详。>

要判断他是不是在感情上虐待你,可以参考有关人身施虐者现有的信息。这两种人的为人处事方式有很多相似之处。

施虐者的共性:


1. 他小时候受到过语言上的虐待,或者目睹过家里的这种情况。
2. 他脾气火爆,一点小事或争论都可能让他发火。
3. 施虐者有极强的占有欲和嫉妒心,特别想控制自己的伴侣。
4. 他觉得男人味决定于女人是否依赖他,只有当女人对他绝对服从和依赖的时候,他才觉得自己象个男人。
5. 施虐者与其他人的交情往往很肤浅,妻子或女友往往是他最主要的(如果不是唯一的)人际关系。
6. 他自卑。
7. 他对婚姻的要求非常严格,不愿迁就妥协。他希望女人按照他的想要的方式做妻子,而这经常是他父母的模式,或者与之恰恰相反。他要求妻子改变自己以达到他的预期。
8. 他很擅长自欺欺人。他把婚姻中的问题都归咎于对方:如果不是她爱唠叨,他就不会酗酒;如果不是她不会办事,他就不会发火。他拒绝心理咨询,因为他自己一点问题也没有,他也可能会同意去看心理医生但是又设法找借口逃避。他可能也不想让妻子去看心理咨询,因为,在他看来,只要妻子肯听他的就万事大吉了。
9. 他可能具备所谓的双重人格--他或者有亲合力或者格外冷酷。他有时自私,有时大方,全看他高兴不高兴。
10. 施虐者一个非常主要的特征是其蒙蔽别人的本事。他可能表现得很酷,很镇定,很有魅力,而且很让人信服:总之就是一个骗子!
11. 妻子往往不过是一个标志而已。施虐者并不把妻子当成一个独立的人,她不过是一个符号,代表着他生活中的一个重要成员。特别是当他发火的时候,妻子的所思所想所为,在他看来就跟另一个人一样,而那个人往往是他的母亲。

长期的感情和言语虐待会对受害者造成如下后果:


与他人隔绝自卑抑郁情绪问题生病喝酒或嗑药问题加重逃避实际生活沉迷于虚拟的网上世界.

如果你怀疑自己的抑郁是由婚姻或恋爱关系引起,或者因此而加重,请寻求帮助!

参见以下网站的相关链接。
http://www.lilaclane.com/relationships/emotional-abuse/links.html

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