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六个老头

(2024-05-24 18:30:11) 下一个

六个老头

今天跟几个以前的同事聚会。这六个都比我年纪大,故称老头,本人暂且还算不上。。

这几个健康状况不一。

从岁数大的说起。

第一个,86了,退休十多年了,一辈子很活跃,后来换了腿关节,大概活动量不够,体重增加了不少,总体还可以。
第二个,82岁,得过癌症,似乎治好了,一辈子跑步,体型很好,跟大概10年前退休时差别不大。这个的妈活过100,所以且死不了。
第三个,76岁,两年前刚退休,体重增加很多,心率不齐,大概活不过前两个。
第四个,70岁,爱爬山,看着很精干,是这几个里状况最好的。
第五个,67要退休了,发过心脏病做了支架现在又有别的病,年轻时很活跃,现在有些发胖显老,估计跟得过大病有关系。
第六个,也是67了要退休,身体没大病,不过锻炼不够,有些发胖,行动敏捷方面比第四个差不少。

这说明什么呢,第一,人维持自己的基本状态是很重要的,要多走,腿要壮。做到这一点就不容易被打倒。第二,每个人的基因和经历,导致在某个时间点发大病。在现在大多是可以治好的,但是这个病可能把你从正常轨道上敲下来。要是不抓紧回到轨道的话可能就回不去了,就一路下坡了。

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