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2021 (133)
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红十字会又来采血了。我一向血红蛋白爆表，正好把多余的铁去掉点。自问虽不算道德高尚，拔一毛而利街坊还是愿意的。
填了一通问卷后，总算进了采血车。是个相当气派的大客，五六张采血床占了当中的大部分空间。先是检查身体，验血，才让躺着采血。床很舒服，护士技术很好，一针见血。
美国一个血袋是一品脱，狗了一下是４７３毫升，记得中国是４００。
十分钟不到血袋就满了，护士来拨了针，包扎了下。按规定得等五分钟，免得有意外。有水，软饮和零食。
下得车来，竟有些头重脚轻，看来是真老了。尽管刚吃了零食，还是感觉饿。慢慢走回办公室，打了杯咖
啡，加很多牛奶，喝完觉得好多了。
不过这种心里空空类似肚子饿的感觉一直两三天才消失。一磅体重，居然少了两磅多，而且一直都没反跳。看来是失血通过某种机制增强了代谢，若论一品脱血液里的固体物质那是没多少的。想减肥的朋友们可以谨慎地考虑一下这个法子，把脂肪变做爱心，感觉不要太爽哦。
以前献过一次，可是输血一开始，好像全身的血往外涌，心脏狂跳，莫名其妙的失血恐惧。理智上不怕献血，好像身体有本能反应，不敢再献了。也不知道为什么。
我在国内献过很多次，每次都200ml,都是无偿鲜血，还给证呢。
有看到同事献完后晕倒的。
献之前喝一点水比较好，象前面的说，红血球120天寿命，少量献血对身体有好处。
I only donated once when I was in 中国.
Forgot whether 400cc ro 200cc.
Remember:
1. hard to get sleep because of some sort of excitement after the donation;
2. about 40% type B, 30% type O, 20% type A, 10% type AB amount the mass of donators --- Have been wondering why not match the bloodtype distribution amount the local population.
很开心这里看到你，问好木木。
红血球只有１２０天寿命，所含的铁会用来生成新血。但食物中含铁不少，而人体没有排铁机制
，这样铁会越积越多。而献血可减轻铁负荷，其实对身体有益。