华陀再世

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烤牛排和烤三文鱼(多图)

(2013-07-10 11:06:12) 下一个

上次成功地烤了挪威白腹鲭鱼(http://blog.wenxuecity.com/myblog/52121/201306/19784.html)后,我对室内小火铁锅烧烤产生了浓厚的兴趣。这样的烧烤油烟少,基本没有烤焦的肉,吃起来相对比较健康。还有就是肉和鱼不用任何腌制,新鲜的肉和鱼买来就可以烤,简单易行,味道鲜美。

这次趁美国国庆,买了尚好的牛排和三文鱼,烤出来很成功,很好吃!

做法
1)新鲜的牛排切薄切小,以便fit俺的烧烤铁锅;三文鱼就直接可以用了,洗都不用洗,
2)铁锅加热后,用小火烤新鲜的牛排和三文鱼排,
3)在烤熟之际,在牛排和鱼排两面撒上一些细盐,
4)装盘待用。

一,烤牛排








二,烤三文鱼鱼排










谢谢观贴!


 

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