华陀再世

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韩式香煎小黄鱼,柿子,和黄芽菜炒鸡肝(多图)

(2011-11-04 20:34:02) 下一个



韩式香煎小黄鱼

材料
:小黄鱼  韩国脆皮粉  姜  盐   料酒  椒盐   胡椒粉

做法

1.将小黄鱼清洗,除内脏,并且晾干;

2.用盐,姜丝,胡椒粉,料酒腌制半个小时左右(可在鱼身斜划2刀方便入味);

3.腌制后沥干水分,将韩国脆皮粉加水调成糊状,让鱼身均匀的裹上脆皮粉糊;

4.热锅热油大概6成油温,放入小黄鱼,转小火,一边煎至定型微黄即可翻面;

5.待2面都成微黄状态,鱼也就煎好了,用厨房面巾拭油,趁热撒上椒盐即可。






同事送的柿子,是家里长的,又大又甜




黄芽菜炒鸡肝

主料:取乌鸡肝100克,黄芽菜250克,碘盐,老抽,胡椒粉,湿淀粉,生姜片,蛋清,香油,料酒,食用植物油,白糖等各适量。

黄芽菜炒鸡肝的特色
此菜鲜嫩可口,补肝明目,滋补身心。

如何做黄芽菜炒鸡肝才好吃?
1)先将老抽、胡椒粉、料酒、湿淀粉、香油、碘盐、白糖兑成芡汁备用。
2)黄芽菜洗净备用。
3)将鸡肝切片,加入湿淀粉、蛋清上浆,温油滑散,备用。
4)炒锅上火,放油烧热,下姜片煸香,将黄芽菜煸热,再下滑熟的鸡肝,放入芡汁,炒匀即可。






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