华陀再世

一个中国医学生(CMG)在美国的生活。。。
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美国特产:牛尾两吃(多图)

(2011-10-30 22:28:34) 下一个


年吃牛尾都在冬天,一般都是牛尾汤。今年的美国,冬天似乎提前了,前两天科罗拉多大雪,把洛杉矶的艳阳天给毁了,换来的是冷嗖嗖的阴天。以致一大早上班,坐在汽车的皮椅上都凉得吃不消,要打开椅子取暖器,才能Hold住,不至于冷得刮刮抖。。。

今天和LP在吃完广式早茶后逛超市,发现牛尾在on sale,就忍不住买了一条去了皮的牛尾。想在深秋之际,吃一道红酒煨牛尾

红酒煨牛尾主料:牛尾适量;
红酒煨牛尾辅料:洋葱半个;
红酒煨牛尾调料:食盐适量、姜1块、花椒1勺、桂皮1小块、老抽1勺、香叶5片、葱白适量、红酒1小杯、橄榄油2勺;

红酒煨牛尾的做法:
第1步牛尾和牛骨洗净后,倒入清水,并加入花椒,浸泡1-2小时(用花椒水浸泡,可以有效地去除牛尾的腥味和血水)
第2步取2片生姜切碎,和浸泡过的牛尾一起下入清水锅中,煮开后将牛尾捞起,冲去表面浮沫后沥干备用
第3步洋葱取半个,切片,下入炒锅中,加入1-2勺橄榄油,略炒2分钟
第4步加入姜片、焯水后的牛尾、1勺老抽一起翻炒两三分钟,至均匀上色。
第5步加入适量红酒。我加了约60ml
第6步加入桂皮、香叶、葱白、适量清水(水量没过牛尾),烧开后全部转入砂锅中
第7步放入牛骨,盖上盖儿,小火炖煮2-3小时,至肉烂。转中火收汁,并加入少许盐,至汤汁收浓裹在牛尾上即可(也可以加入萝卜或土豆一起烧,荤素搭配,也别有风味)


除牛尾的腥味和血水


红酒煨牛尾






味道很浓厚的美味






我家以往在冬天一般都要喝几次牛尾汤

[材料]

牛尾  2000克;红枣  数颗;水  10L;葱  3棵;蒜  5块;盐  适量;胡椒粉  适量;葱  适量

[肉的调料]

酱油  1大勺;盐  2小勺;切好的葱  2大勺;捣好的蒜  1大勺;香油  1大勺;胡椒粉  少量

[做法]

1. 把牛尾切成4-5cm大小,或者在买来整块的时候,把刀插入骨节之间的软骨部分切断,把外面的艮膜剃掉泡在水里放血后捞出。

2. 把牛尾放在开水里加火煮一会儿,再把火调弱,煮3小时左右。煮的时候,把葱和蒜切成大块放进去,并漂去在上面的油和沫。

3. 等牛尾炖煮到快要烂时加入大枣(俺家喜欢放入冬笋),牛尾上的肉烂糊时捞出,等汤凉后漂去浮在上面的油。

4. 牛肉加佐料拌好。
5. 把汤再熬一次,把用佐料拌好的牛尾放到汤里再煮一会儿盛在石锅中,另放上准备好切好的葱和盐,胡椒面。

[备注]

1. 为除牛尾巴味儿,放月桂树叶、芹菜、西洋芹、胡萝卜、洋葱熬熟后取出。

2. 用于除味的芹菜含有丰富的纤维素,除味的同时有补充维生素、无机物的效果。


除牛尾的腥味和血水


牛尾汤






盛入碗里的美味的牛尾汤


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