一些 TikTokers 坚信一种名为 DHM（二氢杨梅素）的新型宿醉疗法，它是原产于亚洲的几种植物中发现的一种类黄酮。
DHM 已被用于传统中药治疗发烧、感冒、寄生虫感染、肝病和宿醉。尽管对其临床益处的研究有限，但 DHM 正在进入西方补品领域。
国家糖尿病、消化和肾脏疾病研究所：LiverTox。二氢杨梅素。
南加州大学药学院研究教授、 医学博士梁静，已经研究 DHM 超过 15 年，他说这种化合物在亚洲被称为解酒良药。
根据梁的研究，DHM 似乎可以减轻炎症并防止酒精引起的肝损伤，尽管迄今为止尚未对人体进行任何研究。
梁教授的研究团队还发现，适当剂量的 DHM 可以调节调节多巴胺水平的 GABA 受体的活性。这意味着 DHM 可以稳定 GABA 能活性，防止酒精通常会引发的过量多巴胺释放，这可能会减少酒精的奖励效应、情绪波动以及潜在的酒精依赖。
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DHM 如何起到治疗宿醉的作用？
当人体代谢酒精时，会产生一种名为乙醛的有毒化合物。一种名为乙醛脱氢酶 2 (ALDH2) 的酶负责分解乙醛。
大约 36% 的东亚人存在一种基因变异，导致 ALDH2 失活，这使得他们更容易因饮酒而出现面部潮红和头痛等症状。根据梁氏团队进行的一项小鼠研究， DHM可能能够促进这种酒精代谢酶并减少乙醛。
然而，DHM 的生物利用度极低，这意味着人体很难吸收。
“当你服用 100 克 DHM 时，你的身体只能吸收 4%”，梁说。
虽然蓝莓等食物中确实含有 DHM，但梁说，有人可能需要吃超过 8,000 颗蓝莓才能感受到其益处。
酒精过敏和不耐症
DHM 补充剂安全吗？
德克萨斯基督教大学伯内特医学院家庭医学主任医学 博士格兰特·福勒 (Grant Fowler)表示，尽管社交媒体继续推销 DHM 的潜力，但其益处仍不明确。
福勒说，对黄酮类化合物研究的批评——例如声称巧克力和红酒有益于健康的研究——表示，人们所感知到的益处往往受到社会经济因素的影响。
他补充说，许多所谓的“宿醉疗法”，如运动和氧气疗法，都缺乏坚实的科学证据。然而，尽管 DHM 的有效性尚未得到证实，但它似乎并不危险。
福勒说，一个更重要的问题是，为什么有人会经常喝酒，直到宿醉
“它会影响你的睡眠，让你感觉很糟糕，让你在狂欢之后感到疲惫，”福勒说。
