~~~~~新冠疫病的多种疗法荟萃~~~~~

~~~~~新冠疫病的多种疗法荟萃~~~~~

如果不幸得了新冠疫病，医生嘱咐要在家隔离，这时候应该怎么办呢？

医生一般会开一些药，例如阿奇霉素、锌片等。除了服用这些药物，这里有一些疗法供参考。

新冠肺炎发病时一般会有很疲倦的感觉，然后就是嗅觉味觉减退、干咳、发烧，有部分人会腹泻，再更进一步就是呼吸困难。治疗的黄金时期是在呼吸困难之前。有的人病程发展得慢，有的人较快，几天就要插管。如果能及早干预，不给疫毒发展蔓延的机会，抑制阻止其繁殖复制，就可扭转乾坤，较快康复及不留后遗症。因为刚发病时，病毒量不大，容易被消灭，如果消极拖延硬扛，错过了救治的黄金时期，当病毒遍布肺部和其他器官，即使表面上痊愈了也可能会留下后遗症。

怎样阻止新冠疫毒在身体蔓延呢？下面说说几个疗法：

一.中医药
中医药在中国已被证实能有效对付新冠疫毒。

1.中药
以“清肺排毒汤”较为出色。常备一些中成药，关键时可救命，如：连花清瘟胶囊、藿香正气丸、银翘解毒片、小柴胡颗粒、金荞麦片、青蒿素（artemisinin, 可网购）、复方丹参滴丸（心脏不舒服时候用）、安宫牛黄丸（危重症用）等。
附：清肺排毒汤配方：
麻黄9g、炙甘草6g、杏仁9g、生石膏15~ 30g (先煎)、桂枝9g 、泽泻9g 、猪苓9g、白术9g、茯苓15g、柴胡16g、 黄芩6g 、姜半夏9g、生姜9g、紫菀9g 、冬花9g、 射干9g、细辛6g、山药12g、枳实6g 、陈皮6g、藿香9g

2.针灸、推拿、艾灸

针灸需由有执照的中医针灸师进行。
推拿揉按增强免疫力的穴位：足三里、合谷、内关、三阴交、膻中、中脘、关元、气海、大椎、百会、涌泉、印堂、太阳、太溪、太冲。
揉按肺经穴位及丰隆、肺俞穴可清肺化痰止咳
呼吸不畅顺时针灸或按揉太溪、定喘穴见效快（这是支援武汉的中医的经验）。急救用人中、百会、内关、合谷、涌泉。

可轮换着每次选3个穴位艾灸。

3.刮痧、拔罐
刮痧或拔罐使身体局部充血、淤血，小毛细血管甚至破裂，部分红细胞破坏，发生局部溶血现象。红细胞中血红蛋白的释放对机体是一种良性刺激，它可通过神经系统对组织器官的功能进行双向调节，同时促进白细胞的吞噬作用，从而增强机体的免疫力。刮痧和拔罐的效果不错，几乎是立竿见影，显效很快。刮痧可在手臂的肺经及胸部和背部进行，拔罐一般是在背部，用抽吸式真空拔罐较安全。刮痧或拔罐后喝一杯热开水，让身体加快排出毒素。平时也要多喝温水。

4.敷贴法
（1）敷贴脚底涌泉穴：晚上睡觉前，把栀子20克、北杏仁6克、桃仁6克，捣碎，加进胡椒粉3克、姜粉3克(或用生姜捣烂）、白醋和鸡蛋清适量，搅拌成糊状，将药糊分两份，置于双脚底的涌泉穴，用保鲜膜包裹，再口含一瓣大蒜，把蒜瓣咬破，含在口腔侧边避免呛到气管。然后睡觉，第二天早上醒来可揭开去除，大蒜可嚼碎吃下。

（2）芥末面敷贴前胸后背：芥末20～30克，面粉200克，温水混合，搓压成两块面饼，敷贴在前胸和后背(对应肺的位置），一天一次，每次敷3小时。

5.中药热熏气疗法
热熏气疗法是指将嘴张开，以适当距离对着有热气的水杯熏吸。先用水煎好中药汤，倒进杯里，慢慢靠近（小心蒸汽烫伤），每次熏吸10分钟左右，每天2次，能清肺化痰，而且温热的蒸汽能抑制病毒繁殖复制的活力。一剂药早晚煎两次，熏吸完后，把中药汤喝下。（中药汤配方：紫菀10克，桔梗10克，甘草6克，陈皮6克，生姜10克，半夏10克，瓜蒌15克，薤白10克，蒲公英10克，竹茹10克）

要知道，生命不仅仅属于您自己，也属于您的挚爱亲人，不要因为固执偏见而耽误了宝贵的生命。

二.热疗
热疗不仅能直接抑制病毒的繁殖活力，还可以充分激发内分泌功能，增强免疫细胞呑噬病毒的能力。

1.不必急着退烧，发烧是自身的“热疗”
新冠疫毒喜冷怕热。发烧是身体免疫系统的一种防御机能，温热的体内环境使病毒失去了活力，减慢其繁殖蔓延的速度及加快其消亡。如果发烧时体温不是太高，不必急着服退烧药。如果高烧要服用退烧药，可用阿司匹林肠溶片，因为这个药不仅退热而且通血管，现在医学证明新冠肺炎死因主要由血栓引起，服用阿司匹林可一举两得。

2.捂热发汗。
先洗热水澡（泡澡更好），再喝一碗姜葱汤，然后盖上厚被子捂热发汗，达到邪随汗出的目的。发汗完毕要及时擦干汗水，换了汗湿的内衣。

3.局部温热法
用药包或暖水袋热敷颈部、胸部、背部、腹部。也可用吹风机热风吹上述部位(调到低热那一档，小心不要烫伤）。也可用热疗仪等设备。以热力抑制已侵入喉咙、气管和肺部的疫毒的繁殖复制。但在发高烧的时候不宜用上述方法。

附：（1）热敷药包制作方法：粗盐、艾绒、黑豆、绿豆、赤小豆、花椒、胡椒（敲碎）、白芥子（捣碎）、栀子(敲碎）、红花、桂皮（捣碎）适量混合装入布袋，扎好袋口，用微波炉加热一下，然后用毛巾包裹热敷。药包可重复使用。

（2）姜醋热敷胸部
把方型小毛巾放在砂锅内和生姜80克、醋480毫升一起煮，待醋烧开后取毛巾擦胸部及背部，趁热把渗透醋液的毛巾放在胸部敷着（小心别烫伤）。

4.注意身体保暖不要着凉。
夏天空调温度不应调太低，冬天暖气要开大一点。温暖的室内环境也是一种热疗。为什么美国很多州现夏天气温高但发病率高居不下呢？看看人们在室内的空调开得有多冷就明白了，夏天的室内温度比冬天室温更低呀！
顺提一下，医院的病房空调温度按照西人的喜好经常调得比较低，这样的冷环境是不利于新冠病人康复的，已住院的患者如果觉得冷的话，应立刻向护士要求加一张被单或毯子。

三.精油雾化、涂抹
精油雾化熏吸能比较直接地抑制或消灭病毒。茶树精油、牛至精油、薄荷精油三种精油（或另一组合：茶树精油、尤加利精油、薄荷精油）各3滴加进500毫升水中在精油机里雾化于房间空气中。不必太频繁，以免太过刺激呼吸道黏膜。更简便方法是将上述三种精油各3滴滴入500毫升热水里，再嗅吸冒出来的蒸汽（慢慢靠近，小心蒸汽烫伤）。如果有呼吸急促喘息则不可用这两种熏吸方法。
涂抹法：用椰子油(基础油)10毫升稀释上述三种精油各3滴，涂抹在颈部、胸部和背部并按揉助精油渗透。
应选择牌子好品质优的精油，上述用法仅供参考，具体根据精油使用说明书调整用量用法。孕妇和小孩不宜用这个方法。

四.食疗
1.食疗方及抗疫毒食物
详细叙述在以下博客文章（链接）：

https://blog.wenxuecity.com/myblog/50083/202003/16830.html

https://blog.wenxuecity.com/myblog/50083/202006/42309.html

https://blog.wenxuecity.com/myblog/50083/202006/33234.html

2.食疗醋
很多人不知道，其实醋是很厉害的一味药。
用醋浸泡一些药食同源的食物，制成食疗醋，对防治新冠疫病很有帮助。从古至今醋制中药的方法一直沿用，醋本身不仅能够杀灭或抑制细菌和病毒，而且有利于药物有效成分溶出，提高药效，还能够增加细胞膜的通透性。病毒是在人体细胞内繁殖的，醋和药物或食物的有效物质一起更容易通过人体细胞膜进入细胞内，对病毒有直接的杀灭或抑制作用。现介绍两种食疗醋的做法：

（1）黑豆25克(先蒸熟）、花旗参(蒸软切片）、美国大杏仁9颗(敲裂）、陈皮6克(掰碎）、胡椒3克(敲碎）、肉桂6克(掰碎）、枸杞子15克、红葡萄干25克、核桃15克、米醋或苹果醋350～450毫升一起浸泡，过一两天即可食用。

（2）梨子1个(连皮切块）、奇异果1个、柠檬半个(连皮切片）、生姜6片、红灯笼椒(bell pepper)半个、苦瓜半个、香蕉半根、紫洋葱半个、茼蒿梗3根，将上述蔬果洗净切成小块，用米醋或苹果醋500～600毫升浸泡一天即可食用。

食用前先闻一闻醋味，对呼吸道里的病原体有杀灭或抑制作用。
上述食疗醋可用来拌在菜、汤、粥、饭、麦片里食用皆可（醋泡的食材也要吃）。

3.维生素和矿物质
基础营养很重要的，现在的食物在化肥农药激素的作用下快速生产出来，缺乏维生素和矿物质这些基本营养，如果不补充基础营养素，人体新陈代谢所需要的各种酶的合成就会受到严重影响，缺乏酶，人的器官机能就会衰弱，免疫力就会下降，各种病原体就会乘虚而入。为更好地维护免疫功能，减轻炎症反应，新冠患者应适量服用维生素E、C、D、A、B族和叶酸，矿物质锌、硒。

五.注意事项
得了新冠肺炎的患者饮食应忌口，这一点十分重要。西人轻症转重症比较快而且死亡率高，很重要原因是不忌口，大鱼大肉，喜欢吃油炸高糖食物和冷饮。我们老祖宗一直留传下来的智慧是生病时一定要吃得清淡，这样身体就不会因消化食物而消耗太多能量，就会有足够精力去对付疫毒。肉类奶类及甜食易生痰，一定要少吃，可喝豆浆代替牛奶。不宜食用海鲜、羊肉牛肉等发物及油炸食品，以防炎症加重，宜吃各种颜色的蔬菜，饮食清淡一点，可以吃些粥、燕麦片等。

得了这个病一定要静养，不可多动。科研人员已经证实得了新冠肺炎的病人如果进行长跑等剧烈运动会加快病毒在身体蔓延，加速转为重症。不仅不能剧烈运动，而且平时动作也要轻、慢，有的住院病人起床上个洗手间，走那么一小段路就倒下了。所以一定要慢动作，减缓身体对氧气的消耗。

为什么有的人好了又复阳？因为表面上好了，其实只是病毒被暂时抑制，一旦劳累体弱免疫力下降，未被完全消灭的病毒又会卷土重来。但也不排除又再感染上变异了的病毒。所以即使感觉病好了也不能掉以轻心，要时刻注意保养身体，注意饮食，维护好身体的免疫系统。我和一位曾支援武汉的中医朋友联系过，详细讨论过各种疗法（包括民间疗法），收获良多。希望这篇文章能够帮助到新冠患者。祝您们早日康复！

（恕不回复提问）

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