简便有效地对付感冒的方法

(转贴）

发现这些都是蛮不错的方法。贴在这里，期望和朋友们分享。大家在这流感旺季，多多保重身体！

感冒是因为抵抗力减弱所造成的，因此预防感冒除防止病原入侵外，更重要是培养体力，增强本身的抵抗力。所以记得吃饭要营养，睡觉要睡饱，身体要运动，感冒就不来！以下小偏方只适合感冒初期尝试。

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最近感冒病毒肆虐各地，到处都是咳嗽，擤鼻涕的声音，可是吃西药又怕副作用，一整天头昏昏眼花花兼软趴趴，试试以下方法吧！

1. 饮姜茶
 
生姜（驱除寒气）+红糖（富含铁质）补血补力气，逼出寒气大作战！
 
将约200克的生姜切片放入2000cc的的水中煮开后，再加红糖适量一起滚个十分钟。不怕辣的人可以让煮好的姜汤再闷上十分钟连续喝几次后便能驱风散寒，舒畅气管。 

2. 金桔茶
      
所谓“金桔不知感冒”，金桔含有丰富的维他命C，果皮还有化痰，利气，健脾胃的功效，所以轻微感冒时可将金桔泡茶喝。 
 
做法是将洗干净的熟金桔，稍微切开后放入冷水中同煮，水煮开后即是酸酸甜甜的金桔茶。若怕酸者可加适量蜂蜜调味（蜂蜜富含维它命乙群及天然的维它命C，铁，蛋白质..）。

3. 鸡蛋酒
 
鸡蛋酒不但可以暖身还能补充体力，而体力就是打败病毒的最佳利器。

4.  紫苏粥
 
紫苏，味辛性温，常用于感冒发汗不出，胸闷气逆胃胀恶，对海鲜中毒吐泻症状亦有效。 
 
一。将新鲜紫苏叶五钱洗净，搓成圆柱状后再切丝，姜一小段也切成丝。 

二。白米一杯加八碗水煮粥，粥煮好前先放姜丝拌匀，最后放紫苏稍闷片刻即可食用。

5. 杀菌漱口
 
茶树精油2滴+薄荷精油1滴，加入200毫升的水中漱口，可以有效对付口腔，喉头黏膜的细菌感染，减缓喉咙发炎的不适。 

6. 发汗足浴
 
天竺葵3滴+肉桂2滴直接滴在加满温热水的脸盆中，泡个二十分钟后穿上袜子再上床好好睡一觉，第二天就会感觉身体暖暖，精神饱饱了！因为天竺葵和肉桂其热性及促进循环排毒的特质，可以保持体温并减轻感冒初期的畏寒症状。

7. 烟熏法
 
民间常用艾草烟薰内以“僻疫驱邪”，根据研究发现用艾叶烟薰对细菌病毒确实有抑制作用。所以在流行性感冒流行期间，可以用干艾绒烟薰家中（中药店有售将艾草捣烂成的艾绒），避免病毒的传染。 

8. 穴位按摩法   
 
穴位按摩法是老祖宗留下来的宝贵智慧，尤其手掌集聚经络的出发点，与内脏紧密的连结;平时常做手掌按摩，将可强化内脏功能增加身体抵抗力。 

大拇指根那一块肉肉的地方（拇指丘），其实掌管了身体的胸腔及呼吸器区，若每天刺激这个部位将有助于改善容易感冒及疲倦的虚弱体质。此外，如。喉咙痛，打喷嚏，流鼻水，咳嗽等感冒之初期症状亦可很快痊愈。 
         
对预防急治疗感冒颇为有效的还有食指的“二间”，手掌的“鱼际”及手腕的“太渊”此三个穴位。刚患感冒时刺激这三个穴位，能有效防止病况恶化。