2014 (50)
2015 (77)
2016 (96)
2017 (111)
2018 (132)
2020 (108)
油焖茭白:
茭白去衣,底部去皮,切滚刀块。里脊切片拌料酒,盐,水淀粉。
素油烧6成热,下肉片炒8成熟后盛出来。茭白盐下锅翻炒至微软,投入肉片继续翻炒两分钟上盘
京酱肉丝:
青葱切丝在凉水中浸泡
通脊冷冻后拿出冰箱,半化时切丝。否则可以像我这样切肉条。拌料酒,酱油,水淀粉。素油7成热下肉丝打散,放甜面酱,白糖。9成熟上盘,撒葱丝
虎皮尖椒:
尖椒去籽,塞入碎豆豉。电灶85%大火平底锅素油煎辣椒。辣椒上盖铝箔用小一号平底锅用力压。两分钟后给辣椒翻面。直至辣椒呈虎皮状上盘,撒酱油。
孜然羊排:
分割Costco 新西兰小羊排,独立成片。无需腌制,直接发入400度空气炸锅。根据个人爱好生熟度出锅。我用8分钟。
上盘后根据个人口味撒盐,孜然,辣椒粉。
尖椒豆豉炒香干:
尖椒香干切丁。所有食材同时下锅,素油翻炒至尖椒5成熟(尖椒上桌时必须坚挺,软塌塌就过火候了),撒酱油
葱姜竹蛏:
竹蛏用百洁布洗净,水煮开,把蛏子浸没一分钟。剥壳,剪刀除去消化系统。素油葱姜蒜大火炝锅,投入蛏子肉,料酒,盐,翻炒至9成熟出锅。炒时间长蛏子就成皮筋,嚼不动。