给友人的一封信

【一个朋友患癌症，医生现在预计他还能活三到五个月。在发来的邮件中，他说“锻炼身体是我梦寐以求的事。I'm going there...”我给他回了一下这份邮件，得到他的积极响应，情绪出现良性转变。】

XX哲人，We are all going there, one way or the other. It does take efforts and time for each of us to get there. 因此，无论生命长短，我们都要努力过好每一天。
 
别把锻炼身体当成“梦寐以求”的事，“梦寐以求”有点儿“遥不可及”的意味。锻炼身体是我们日常生活的有机组成部分，锻炼的形式应当因人而异。有些人疾走三十分钟就大汗淋漓，有些人长跑一千米才能达到相同目的。有的人端坐家中冥想（练习静功）就可以算锻炼，有的人登上高山也只能算作游戏。无论何种运动方式（气功、静功、动功、室内、户外），只要尽到了自己的最大努力，就应算锻炼了身体。
 
当年我的一个朋友赞叹我父亲病重时还坚持每天清晨到外面漫步，不解我父亲的毅力和勇气，我父亲开玩笑说，“你的军人的不是，当然的不懂”。XX同志在部队大院长大，还正儿八经地穿过部队发给你的军装（有别于穿过军装的部队子弟），属于真正的军人。军人面对敌人时是不会退缩的，无论敌我力量相差多悬殊，军人都会尽其全力与敌人拼搏，直至生命最后一秒。所谓“生命不息战斗不止”，讲的应是军人的这种素质。
 
XX，你与医生和妻子沟通得还好吧，肯定知道你现在应当做些什么，知道该如何配合治疗。癌细胞非常贪婪地与正常细胞争夺营养，疯狂地破坏正常细胞的生存环境。遗憾的是治疗癌症的许多方法，在杀死癌细胞的同时，也大量地误杀正常细胞。所以患者很重要的任务就是吃和练----摄入足够的营养、尽量恢复体能，估计你现在的任务就是拿下营养和体能高地。我继续地当你的啦啦队，“XX，加油！”