购物狂心理分析 提纲ZT

购物狂的心理分析及对策（提纲） 1基于现象分析购物狂主要情感体验：孤独、紧张焦虑、身心受损妄、自菲薄，企图依靠疯狂采购来填补心灵的空虚。女性心理特点：多数属于感觉型人格，富于幻想、具有浪漫情结，虚荣攀比。缺乏宣泄渠道：体育活动少参与、抽烟及喝酒的行为很少，发泄的渠道少，购物平衡情绪、舒缓压力与宣泄情绪的最佳方式。购物环境：购物大厅中的广告暗示，冲击性音乐带来的生理兴奋感，经不住诱惑。商品特征：能够展示女性魅力，比如包从精神分析的角度讲，象征着女性生殖器，许多一个名牌精致的包包，能够象征其省份的尊贵。可利用资源：信用卡，银联卡，与传统现金对比，花钱时候不容易觉得心疼。 2深度理论分析2.1社会学习理论班杜拉根据社会学习理论的观点，人类的大多数行为是通过榜样作用习得：个人通过观察他人行为，并在以后用这种编码信息知道行动，因此，观察者获得的榜样活动的符号表征，并一次作为以后适当行为表现的指南。观察学习过程：注意、保持、动作再现以及动机等心理过程支配的。榜样：明星的购物行为引起粉丝的模仿，一些电影人物形象。例子：（1）癫疯购物派：名牌情结张柏芝，高兴，压力大、不开心时，购物。有一次，她收到信用卡结单的总额有200多万，很是心疼。可没过两天她又开始疯狂购物了（2）超级购物派：不累趴下不撤退林心如，为了逛街购物，她可以牺牲休息、吃饭的时间。皮包、手表和小饰品是林心如的最爱，常常挑得不亦乐乎。时常是经纪人已累得快要瘫了，她还战斗力十足。 2.2弗洛伊德精神分析说弗洛伊德把“性欲”力比多看成人类行为的真正动机和发生原因。所谓的性，是一种快感，其中性是成年人最主要的，快感来源，其他的部位比如口，肛门有快感。人格发展的不同阶段，快感主要部位有差异。口唇期（0~1.5岁）：快感在唇舌，吸吮、吞咽是性欲满足的主要来源。过多或者受到阻隔就会使心理能量不能前行，喜欢吸烟，贪食，如果是后期的长出牙的时候受阻隔，容易报复，像用牙齿咬一样。肛门期（1.5~3岁）：肛门期，排便为快感，如果过多强调强化这种行为，就会形成一种浪费、肮脏和放肆的行为，如果教育过于严重，就会形成一种洁癖与强迫的特征。潜伏期（3~5、6岁）：力比多休眠，主要集中与外界环境的学习、游戏，主要心理恋父情结与恋母情结。青春期：（12~20岁）：生殖异性恋。 2.3荣格分析心理学人格结构意识就是能够被我们个体直接感受的部分。个体潜意识，被遗忘的记忆。知觉和被压抑的经验，主要是以情结表现。情结就是一组被压抑的心理内容聚集在一起的情绪性观念群，比如恋父情结、自卑情结、权力情结。一个人具有某种情结时，是指他的心理被某种心理问题强烈地占据，使他无法思考任何其他事情，而本人却没有意识。集体潜意识 原型 阴影 人类共有的深沉心理。2.4弗洛姆社会文化学爱与自恋 创造与毁灭 友爱与乱伦独立与顺从 理性与非理性面对人这四种处境与需要，有人产生性取向，与非产生性取向。非产生性取向分为：接受取向，好的来源与外界，接受是获得物质、慈爱、爱清、快乐的唯一途径剥削取向：一切好的来源外界，通过强力得到自己的需要囤积取向：不相信从外界获得任何东西，囤积来获得安全感。市场取向：善于随劳动力市场变化而变化，缺乏人的特性。 3购物对策3.1专门针对购物狂的行为矫正建议1.交费时不刷卡，改用现金支付，或长期在银联卡里只留小数目的钱。掏钱有心疼感觉。2.购物前先列清单，限定只能买清单上列出的物品，控制不住购物欲望，就把购买目标放在价格较低的小东西上。3.控制购物时间，别长时间在商场滞留。4.尽量少用信用卡，透支消费前先进行消极的思维暗示，想象自己已经没钱了，生活是如何窘迫。3.2人格成长和良好习惯形成1参加社会活动，参加户外活动，如健身、攀岩、旅行等，在自然中释放心灵。2拍生活照片，记日记，记录每天的感悟。3尽可能多的让家人，周围人开心。4照顾植物和动物。5训练特长，比如钢琴，书法，滑板，没有什么不可能。3.3 心理咨询治疗考虑沙盘游戏可以在一个自由保护的空间自由，沟通意识无意识，打开情结，用创造替代创伤，人格成长，自我实现。这类情况在沙盘上的体现：在沙盘游戏中，我们有一些水果与事物一类，象征能量的东西，如果一个人，缺乏爱的话，就很喜欢摆放这一类的沙具，我们在沙盘游戏治疗中，把咨询师会充当来访者的以为良好的父亲或者母亲，把爱通过沙具，注入来访者的人格，使他的人格成长，而不是用这种很幼稚的象征行为来整合外界的爱

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边洗澡边大声唱歌，爬上山顶尖叫，焚烧钱包滴不要了啊，呵呵。。。。

倾诉？？？上帝它也只能救能救唧唧滴人呢，呵呵

[20090909]

购物狂的心理健康
　多数女人都喜欢购物，但是有一类女性，疯狂采购，满载而归，但对自己的“战利品”很少满意。她们常常是陷入一种不买难受买了后悔的矛盾冲突中，这类女性常自嘲为“购物狂”。

　　从心理学的角度分析，“购物狂”和暴食症偷窃癖一样，都属于冲动控制疾病的范畴。疯狂购物的内在原因来自于自身对商品的病态占有欲。部分女性当她们面对琳琅满目的商品时就会激发内心特别的冲动，哪怕是对自己来说毫无用处或者是重复购买的商品，都会不假思索地大掏腰包。如果看见了不买，心里就会堵得慌，但往往买了之后又后悔。这种冲动常常演变为内心的罪恶感和焦虑不安。

　　购物狂过度购物，非理性消费的内在根源也来自于外在压力。现代社会对女性的要求越来越高，不仅要貌美如花，学识八斗，拥有事业，同时不能丢掉传统美德，贤良温顺，相夫教子，赡养双方父母，经营婚姻。因此，职场中有些女性白领面临很大的生活和工作压力。而购物就成了宣泄压力和负面情绪的通道之一。


　　另外，作为女性下属没有能力控制自身的工作量，没有办法操控自身的主管给自己带来的压力，或者生活中有很多身不由己的事情，让她们面临很大的压力。这种无助感使得有些女性内心极其渴望能控制和把握一些东西。而购物则很好的契合了这一心理需求。在购物过程中，商场提供的自我展示的舞台，服务员的关注和重视，买单时的自我控制快感，这一切对自身能力的肯定加剧了购物的冲动。

　　当女性发现自己有购物狂的购买冲动时，不妨尝试一下其他比较合理的压力宣泄的方式。例如运动倾诉。美国心理治疗专家罗杰斯说：“在极度痛苦的时候，向别人倾诉是一种潜意识的治疗。”宣泄的途径很多，对于性格外向的女性可以找个地方高声大叫，或借助某个机会与他人产生冲突等；对于性格内向的女性可以把心中的不快写在纸上，寄给远方的朋友。

　　注：曹高举博士，复旦大学心理健康教育中心副主任高级心理咨询师管理培训师中国国际婚姻家庭协会（IMFA）培训专家

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