20090909

上善若水 厚德载物
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简单易学鸡汤面

(2012-01-30 13:51:36) 下一个
数学公式:1夸特=32盎司 1quart=32oz / 鸡胸肉1袋,Chicken broth最好用organic滴,鸡汤和水比例为2:1,红萝卜,西芹,洋葱,(香菜嘛加不加都可以啦)/1盒鸡汤一般是1quart 兑16OZ水,入锅,开中火。红萝卜,西芹,洋葱,洗净切片,扔进锅里。鸡胸肉解冻后切丁,加盐,可以稍微加一点料酒 入烤箱,375度Toast 20分钟,各家烤箱功率不同,注意不要把鸡鸡烤焦,多可怜哪!哈哈!/把烤好的鸡肉也入锅。/全麦pasta半包开水煮7--10分钟,可以适当添加橄榄油和盐,要少放,都是花钱买滴,能省则省哈,嘿嘿,主要是为了健康罢鸟。面好了,汤也就好了,捞出面盛入鸡汤,简单营养滴鸡汤面就做好了,还是西餐哪,哈哈,洋人真逗!这也叫做饭,哈哈,还能卖罐头,不服不行!!


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