自我暴露 ZT

[英文]self-betrayal　　[心理学名词解释]又叫自我揭示，是指咨询人员提出自己的情感，思想，经验与来访者分享。　　自我暴露是一种人们自愿的、有意的把自己的真实情况暴露给别人的行动，它多透露的情况是他人不可能从其它途径获得的。自我暴露是自愿的，有意的，真实的。　　自我暴露的作用：1.对自己进一步了解和认可；2.加深对别人的了解；3.加深和丰富人际关系。　　二、关于自我暴露作用的认识　　自我暴露能够促进相互间的交流，通过交流增进感情、密切关系；通过自我暴露还可以进行心理调试；通过自我暴露可以解决自身遇到的问题，增进自信心等。对自我暴露的消极认识，学生们认为自我表露会暴露自身弱点，别人可能会利用表露者的弱点伤害他；过多表露自身评价会降低，遭到孤立等。权衡自我暴露的益处与危险，多数学生认为还是积极作用多于消极作用。　　三、关于自我表露的影响因素　　生活中我们很少被要求自我暴露，但我们常常选择自我暴露或决定某个时候暴露，那么，是什么因素促使我们暴露或不鼓励暴露呢？李林英在其访谈的材料中分析，这些因素包括了暴露者和倾听者的个人特质（真诚、尊重、共情、保密等）、暴露的内容（机密程度、积极的还是消极的等）、双方的关系（亲密程度、信任程度、双方是否都有暴露的意愿等）、后果评估（是否造成不良后果、是否解决问题、是否担心等）、暴露情境（场合、双方心理状态等）等因素。