介绍一款适合秋冬的甜品

材料(两人份）：
红枣6枚、梨儿1个、冰糖若干、枸杞子一小撮。

做法：
红枣切/剪开小口，与凉水一起煮开，转文火炖15分钟。
下梨儿皮和冰糖，炖5分钟。
下切块的梨儿，炖5分钟。
下洗净的枸杞子，熄火，闷2分钟。



此甜品温润滋阴，适合秋天的干燥和冬天的凉寒。


本人已品尝两月有余，感觉喉咙，肺部非常舒服滋润。听人说，红枣，梨儿还有养颜功效。姐妹们，试试吧？








周末愉快~~

[雪影云痕]

这几样用料我也有。这个周末就做。
这里有会做窝头的吗？

[freshview]

看着好滋润的甜品！谢谢石姐，正好家里材料都有，明天就做这个：）

[石库门]

回复一霖的评论:

没讲究，我就在老美店里买的，貌似中国的莱阳梨样子。
枸杞子无所谓，不放可行。但是红枣一定要放。最近听养生节目里说红枣的功用很多。
连汤带梨枣，包括梨皮都吃掉，别浪费哦~~

[一霖]

你买的是什么梨，有讲究吗？

现在的枸杞子，样貌都红得鲜艳，据说都是色素染过的，弄得我再不敢吃。或许就不放枸杞子吧。冰糖炖梨也好吃，可以再放几颗红枣，和喝汤效果应该一样吧。

[DUMARTINI]

回复小米和小麦的评论:
不好意思刚刚看见小米的留言～～～

对啊，我知道你俩见过面了，黑妮告诉我你打算去法国旅行几天。。。啥时动身啊

去巴黎？自驾吗？我最近在跟着读我们同城的朋友长发（longhair）的自驾游攻略，写得好详细啊，真服了她！

借石妹宝地同小米聊天～～～

[石库门]

回复玄米的评论:

这款甜品是从我妹那里学来的。
去年见她就觉得她脸色白净许多，她说是这个甜品的功效，当时我还半信半疑。现在我吃了两个月左右，村长也觉得我脸色白净生嫩些了。如果真有养颜功效就是意外收获了~~

[石库门]

回复苏乡门地的评论:

你的甜品看着就很晶莹滋润~~
白木耳也是滋阴的补品，就是过程麻烦点。

今天还要去买梨，继续做:-)

[石库门]

回复南山松的评论:

试试看，也许你会喜欢~~

[玄米]

啊呀，这两天就想这一口呢。今晚实践！

[苏乡门地]

也有个简单又滋补的，供参考哦 ~~~
木瓜是在冰糖木耳炖好后，盛在碗里再加进去的。
http://i739.photobucket.com/albums/xx38/sxmd/dish/DSC_0399.jpg
我刚用完一碗冰糖枣梨枸杞，好像已感到五脏舒服，六肺滋润了，特来谢一声 :-)

[南山松]

嗯，明天就要做上一锅：）

[石库门]

回复小米和小麦的评论:

米麦是个好妈妈~~

看来你很健忘哦，我还记得你留了言呢，虽然忘了你说什么了，哈哈~~

[石库门]

回复苏乡门地的评论:

随便什么梨都可以，没要求~~
总共30来分钟就完成了。
非常清爽，甘甜滋润。
我每天喝一碗,想着的~~

[石库门]

回复DUMARTINI的评论:

我是最懒的人，做花功夫的食品宁愿不吃的~~
可是这个甜品很简单，关键还好吃，所以会坚持两个月，还想继续下去~~。

[小米和小麦]

对了，我才看到，你前年也拍了纽约的不少片子啊，挺好看的。再看看，我居然还留言了，一点印象都没有。：））还看到你拍了59th ave @ columbus circle station,很亲切。

[小米和小麦]

回复DUMARTINI的评论:
杜姐，问好。你那边那个帖子好像没法留言呢。黑妮的个性我是见识过的，很豪爽的一个人，文采也好。前一阵在一个朋友家里喝酒的时候有幸相识，朋友让我向她请教南法的旅游，她很热心。

[小米和小麦]

肯定好喝！我昨天也炖了，只是简单的梨子和苹果水，都给孩子们喝了，我自己没份。：））

[苏乡门地]

昨晚在朋友家喝的那碗是，白木耳，枸杞，红枣，桂圆，加百合。
我跟她说我家这些材料全有，就没有动力做。 看到这图片，动力来了~~~~~
我今天买了几个日本梨，貌似鸭梨，就用它们了，现在就去做。。。

杜姐您慢用！

[DUMARTINI]

很适合我！谢谢
（甜品来者不拒！更何况有红枣和枸杞子！！！）