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( 七月31日）
按总指挥的计划，今天去Jasper 国家公园的Helen Lake，来回路程12公里。
翻山越岭走到湖边，大家都很失望，看多了漂亮湖，这个Helen Lake 相貌太不起眼，象个鱼塘。环顾四周，都是光秃秃的岩叶山，有几个老外正奋力往上爬，有人提议，向老外学习，继续向上！感觉俺和俺家LD老猫肯定不会再走这条山道，决定跟进。
大约2公里上到山顶的路，没有树，只有几棵顽强的草，快到山顶时还有不少积雪，俺们在洛基山脉爬过不少山，从未上到过这种寸草不生的山顶，很累，但非常值得！
在山顶上，你也没有那种“一览众山小”的感觉，因为四周都是山，多，且高，延绵几百公里，你只会感觉到人类和自然比较起来，实在太渺小！
野营共有22家，到达湖边可能有10多家，登顶的只有6家12人，全程16公里，5小时完成，累得下山时，两条腿是机械地左右左回到野营地。
The Helen Lake trail, off the Icefields Parkway, takes you into some of the most extensive alpine meadows in Banff. Wildflowers cover the meadows from mid-July to mid-August. There are wonderful views of the Crowfoot Glacier and Dolomite Peak, and a good chance you'll see marmots. For stronger hikers the trail continues to Helen Lake headwall where glimpses of the Wapta Icefield can be had.
w Moderate full day hike
w 12 km (7.5 mi) return trip
w 457 m (1500 ft) elevation gain
图1：一段很好走的山道，山道两边开满了象小指甲盖大小，贴着地表的野花。
图2：很多胖胖的土拨鼠，英文名叫Marmot。
图3：非常令人失望的Helen湖，象个鱼塘。
图4：不过，到半山腰向下看，这湖变漂亮了。
图5：三个下山的老外，看那岩页，好象随时会稀哩哗啦垮下来似的。
图6：老外正在走下坡，老中正在走上坡。
图7：都是这样的岩页。
图8：加油，就要登顶啦！！！
图9：山顶上，看到很远处的另一小小湖。
图10：山顶看西侧的一个更高的山峰，估计没人能爬上去。
图11：俺家LD老猫下山。
图12：太累了，歇会。
图13：5忧下山。
图14：走捷径下山的两老外。
图15：对面远山上的Crowfoot冰川。
哈哈，大家这会都挂在网上当蜘蛛，我还“看”到前面的歌星稀稀啦！
腿还酸痛着，红包也还保留着，身上的“负担”也一点未减，依然“腰缠万贯”，苗不苗条，你来卡城玩，咱就“见见光”吧。
这是在国家公园，要生火，也得悄悄进行啊，那能象你这样大张其鼓呢？ 抓到要吃牛肉干的（罚款单）。
你好歹还看到过我的几次背影，你的啥影儿我都没看到过，想象的余地倒是很大很大。。。，象花花？ 象探长？象。。。
看到这么苗条的无忧 现在你的腿还酸不酸啊?可以肯定更结实了~~~~
那土拨鼠可肥呢，倒是挺灵活的。
这天的运动量太大，真有点吃不消了，哈~~
土拨鼠看上去很可爱:)