六返英国（1）：健康伦敦

从中国探亲回到美国不久，我们就又上路远行去英国。如果说我出生和成长的中国是我的娘家，工作和生活的美国是我的婆家，那么曾经留学过的英国则是我的亲戚。从英国毕业后到美国工作的这20多年中，我们回去过5次，今年6月中旬是第6次回英国。企鹅先生是出差开会，而我除了拜访导师、同学和老朋友们，另一个计划是探访伦敦马拉松线路。

在英国留学期间，对英国的体育赛事中印象最深的是足球、英式橄榄球、高尔夫球、以及网球，却不知道每年4月份有著名的伦敦马拉松赛。自从2年前跑第一次全程马拉松，我逐渐从一起训练的跑友们那里知道世界著名的5大马拉松，其中包括伦敦马拉松。因此，这次伦敦之行就产生了探访探访伦敦马拉松线路的想法。伦敦是一个多姿多彩的城市，有着丰富悠久的历史，经典宏伟的建筑，精彩绝伦的人文艺术。。。不管是否喜欢这座城市，只要你对历史、军事、科学感兴趣，或是对文学、艺术、音乐感兴趣，或是对美食、购物感兴趣，你都会因探访伦敦而有所收获。对于我来说，每一次的探访都有新的发现和新的感受。这次行程，先生和我不仅欣赏了伦敦马拉松线路，而且发现了伦敦一种特殊的交通方法，感受到一个健康的伦敦。





音乐《Chariots of Fire》


1. 伦敦马拉松起点和终点见闻

照片1：2013伦敦马拉松线路图（下载于网络）：起于Greenwich Park(Red Start)、St. John’s Park （Green Start）、或Shooter’s Hill Rd（Blue Start），止于Green Park和St. Jame’s Park之间的The Mall ，全程26.2英里（42.2公里）；其中一部分沿泰晤士河边，途经多处历史名胜。




照片2：企鹅先生和我乘火车来到Greenwich Park。面对这么大的公园，哪里是伦敦马拉松起点？




照片3：我们来到著名的格林威治天文台，询问那里的工作人员有关伦敦马拉松起点。




照片4：一位工作人员热情地将我们带到天文台旁边的James Wolfe雕像，告诉我们这是伦敦马拉松Red Start起点，从这里沿着Charlton Way向前排。




照片5（下载于网络）：今年伦敦马拉松起跑前，参赛者们为今年波士顿马拉松受难者默哀（两个马拉松赛都在4月份，前后只相差1个星期左右）。




照片6-7：在伦敦马拉松起点的Greenwich Park，一位帅哥健步跑来，一位美女飘逸而去。






照片8-9：离开起点后，伦敦马拉松参赛者们经过Discover Greenwich和Cutty Sark。






照片10-11：其中一部分伦敦马拉松线路是沿着泰晤士河边，途经多处历史名胜。







照片12：我们来到接近伦敦马拉松终点的Green Park




照片13：在Green Park，我们见到好几位未来的伦敦马拉松小参赛者们：）））




照片14-16：在Green Park，我们见到的跑步健身者们，1，2，3，4，5，6。。。。。。








照片17：我与其中一位跑步健身者在Green Park合跑了一小段，主要是向他询问伦敦马拉松准确的终点。虽然我知道伦敦马拉松终点位于Green Park和St. Jame’s Park之间的The Mall，但是The Mall是从Buckingham Palace，经过Admiralty Arch，一直到Trafalgar Square的一条大道，我不知道准确的马拉松终点位置。那位年轻人告诉我准确的终点是在The Mall的St. James's Palace旁边。




照片18：The Mall的一端是白金汉宫（Buckingham Palace）




照片19：The Mall。




照片20-21（下载于网络）： 2013伦敦马拉松参赛者们跑过白金汉宫，跑向位于The Mall 的终点。






照片22（下载于网络）：2013伦敦马拉松赛男女冠军。




照片23：伦敦马拉松终点The Mall的另一侧是St. Jame’s Park。




2. 伦敦一种特殊的交通方法

因为我们下榻的Strand Palace Hotel位于Waterloo Bridge北端桥头Strand大道上，离泰晤士河不到5分钟，因此，企鹅先生和我喜欢在傍晚时分沿着泰晤士河边漫步。在散步过程中，我们发现了许多人是跑步下班回家。我们多次探访过伦敦，不记得见到过这样的现象，不知道是因为以前没注意观察，还是因为现在伦敦长跑健身的人增加了。虽然只有2年左右的长跑经历，我欣赏这些长跑上下班的人，喜欢这种节能、环保、健身的交通方法：）））。


照片24：从我们下榻的旅馆到Waterloo Bridge仅几步之遥。先生开会期间，我经常一个人走上Waterloo Bridge眺望泰晤士河两岸建筑、观赏泰晤士河上来来往往的船只、以及欣赏行在桥上各式各样的交通方法：乘公交车、骑自行车、跑步、走路。。。。。。




照片25：Waterloo Bridge这座平淡无奇的桥因为同名电影《Waterloo Bridge》（《魂断蓝桥》）而使许多人记住了它。




照片26-27：在泰晤士河两岸，我们见到许多背着工作包，跑步上下班的人。






照片28：不仅仅是在泰晤士河两岸欣赏到跑步上下班的人，在白金汉宫附近的Green Park也见到跑步下班的人。那天傍晚，我们去伦敦科学和自然博物馆参加一个晚会。因为是下班高峰期，白金汉宫旁大道上交通堵塞，车排如长龙；而这位跑步下班的却畅通无阻。跑步上下班真是一种聪明的做法，既锻炼身体、节省健身的时间，又环保节能。

[广陵晓阳]

回复blackmatter的评论:

谢谢阅读和提问。你问了一个很好的问题。我曾经有与你同样的疑问，并且询问了其中一位跑步上下班的女士。她告诉我她通常是先到她公司附近的健身房清洗。

[blackmatter]

For those carrying backpack and jogging to work, they all have shower room in work places?

[广陵晓阳]

来源: 明紫 于 2013-07-29
身，走游在世界里；心，成长在天地间。


来源: 广陵晓阳 于 2013-07-29
谢谢明紫姐姐，你形容得真好，我收藏了。在此也谢谢你一篇篇的心灵鸡汤，非常得益。

[广陵晓阳]

回复难为父母的评论:

噢，我今天真幸运，又遇到一位老乡加亲戚，感到非常亲切。你的分享使我感动。虽然我在英国留学毕业后就到美国工作，在那里的时间没有你长，但是，我还是特别能体会你说的“在那里度过了独立的，奋斗的青春美好时光”。另外，我和我的先生在英国留学期间都得到了我们各自导师以及其他英国朋友们的眷顾，非常感恩。那也是为什么我们会经常回去看一看的原因之一。

“因为我父母都是扬州人，每次回国，我也会去那里探望我的姑妈们”，很感动你如此善待亲情，姑妈们见到你一定会很高兴。祝福你全家！

[广陵晓阳]

回复NanjingReninUK的评论:

谢谢你的鼓励！！也谢谢你提议为我加油。不过，我跑伦敦马拉松的可能性很小。目前，主要目标是训练和跑明年春天的波士顿马拉松。

看着你的ID，感到非常亲切。咱们既是江苏老乡，又是英国亲戚：）））。

[难为父母]

每次看你的贴，都倍感亲切，因为我父母都是扬州人，每次回国，我也会去那里探望我的姑妈们，所以特爱看你的扬州游记。 今天又知道你曾在英国学习过，我在1990到2000年间也是在伦敦学习工作，曾经就住在Greenwich park附近，真是亲切，虽然在纽约又生活了12年，可还是感觉英国是我的第二故乡，因为在那里度过了独立的，奋斗的青春美好时光。

[NanjingReninUK]

定期看你的blog，篇篇都有亮点。欣赏你积极乐观的生活和工作态度。若有机
会来伦敦参加马拉松，一定前去给你加油助威。

[广陵晓阳]

回复安娜晴天的评论:

谢谢晴天妹妹。目前，我计划明年跑完波士顿马拉松后就不再继续训练和跑马拉松了。这次伦敦之行，除了与你企鹅大哥一起走路欣赏马拉松的起始点，我第2天还跑了11英里。

祝你和宝贝安娜新一周愉快安康！

[广陵晓阳]

回复圈外闲人的评论:

我也是这样想。但是，不象波士顿马拉松凭跑步达标成绩取得参赛资格，伦敦马拉松是摇号。我的一位跑友今年是第11次申请登记注册伦敦马拉松，但是还是没有被抽到。当然，如果真想去跑，可以通过为慈善机构募款而登记注册。

[安娜晴天]

美丽健康的伦敦。希望你也能跑上一段！ 祝你们新的一周愉快！

[圈外闲人]

哪天去跑一下，一定非常有意思！