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正文
昨晚第一次做跑马拉松的梦，大概是因为日有所思，夜有所想吧。
因在意大利出差，我与一周半前的半程马拉松（21公里，13.1英里）失之交臂，因此报名参加了将在下周日举行的“公里制马拉松”（26.2公里，16.3英里）。昨天下班回到家收到“公里制马拉松”组织者寄来的跑步号码（bib）和计时装置（B-Tag），心情有些激动。3个月左右的训练将在下周日见分晓。在与朋友们每次周六集体长跑时不止一次超过了“公里制马拉松”的里程。因此，对跑“公里制马拉松”还是有信心的。然而，在激动、兴奋、和有信心的同时，也感到有些担忧。
（1）“公里制马拉松”组织者寄来的材料中说明跑26.2公里最长时间是3个半小时，整个活动是从早晨7点到10点半。过了10点半将撤退一切相关服务，包括计时。其实在我报名时在其网站上就读到这个信息，当时觉得根据我平常锻炼情况，在规定时间内完成26.2公里应该没有问题。然而，昨天在白纸黑字上阅读到这个规定时，感受却又不一样。我天性散漫，喜欢自由，不喜欢在规定时间跑完26.2公里，觉得有压力。
（2）“公里制马拉松”组织者寄来的材料中说明不允许戴任何音乐装置（如iPod）跑步。这对我来说是一个极大的挑战。平常个人跑步锻炼时，我不会感到单调、枯燥、或孤独，因为跑步时总是有音乐伴随。每当音乐响起，我的脚步和心就会随之飞扬。而在每个星期六清晨与朋友们集体长跑时，一路欢声笑语，在不知不觉中完成了那些长跑距离。由于朋友们参加了一周半前的半程马拉松，没有人参加下周日的“公里制马拉松”。没有了音乐，没有朋友们的陪伴，将要跑26.2公里，我能坚持吗？
昨晚将自己的担忧与企鹅先生分享时，原以为不太支持我参加马拉松的他会趁虚而入，鼓动我就此放弃。没想到他不仅没有那样做，反而说了许多鼓励我的话，很使我感动。他对我在规定时间内跑完26.2公里很有信心，他唯一的担心是我会被跑得快的人带动，傻乎乎地使劲跑，将自己搞得精疲力尽或受伤。所以，他对我的嘱咐是不要竭尽全力地跑，而是轻松愉快地完成，就像我每次星期六早晨与朋友们完成集体长跑回来时的状态。
大概是因为昨晚的胡思乱想以及与先生的对话，我居然夜里做梦自己在跑“公里制马拉松”，并且不幸被先生的担忧言中。刚开始我就全力以赴，像脱缰的野马狂奔。然而，大约才到5公里左右就速度下降，接着就是精疲力尽，开始走路，并且开始哭了起来。正在打算放弃，我的身边来了十几个穿着“我曾经是药物和酒精的依赖者”衣服的人（注：这次“公里制马拉松”的部分收入是给一个公益机构，专门帮助药物和酒精的依赖者戒除依赖）。大概看到了我的挣扎，他们就陪着我，讲他们的故事鼓励我。记不清他们讲的具体故事了，只记得我在梦中被他们的故事感动得流泪，也被他们鼓励，就又开始跑。。。然后，就不知道为什么醒了。
真遗憾，没有梦到自己跑到终点！
谢谢晴天妹妹的关爱，你企鹅大哥想法与你相似：运动是为我们带来健康和快乐的，不要成为负担。我和他开玩笑说：都是中年危机惹的麻烦：）））。
抱抱和亲亲你和宝贝安娜。祝你们周末愉快！
运动史为我们带来快乐的，不要成为负担。
祝你们周末好好休息，心想事成！
哈哈，你的英文真好，“penguin”和“sanguine”很压韵。嗯，我记住了，做一个乐观的企鹅：）））。
谢谢鼓励，祝周末愉快！
Be sanguine of success!
朋友，谢谢你一直以来的鼓励。我一定记住你的“加油”。
回复bymyheart的评论:
心姐，也谢谢你的鼓励和加油。“关键是参与”，你说得真好。至于毅力，实际的我远远没有我博客文章中渲染得那么大。我通常是雷声很响，雨却下得小的人，虚张声势是自己给自己壮胆：））。真正佩服的是那些在不声不响中坚持长跑锻炼，跑过了马拉松的同胞网友们。文学城中完成马拉松的大有人在，包括在我跑步杂记留言的几位网友。
前几天东部下大雪，我想到了你和你的家人。去姐姐的博客了解到你们停电。好在现在恢复了。你们多保重！
回复work&family的评论:
佩服妹妹自学（跑）成才：）），特别是你的自律。
今天锻炼时我试着适应跑步时没有音乐。跑了三分之一的路程就想打开iPod听音乐，但是想到跑马拉松时不允许听，就忍住没打开。终于跑完全程都没听音乐，表扬自己一下噢：））。离我跑“公里制马拉松”还有一个星期左右，我打算这段时间锻炼时都不听音乐。
谢谢你的鼓励，也谢谢你分享的参赛经验，特别是“开始要稳住，慢慢跑，快到了再撒开脚丫子尽情跑”，这将成为我这次跑步时的座右铭。
回复小棒棒的评论:
谢谢小棒棒妹妹。你的鼓励使我想起08竞选总统时的口号：））。
回复runningfan1960的评论:
新朋友，谢谢你的鼓励、分享和祝福。知道自己不是唯一在参赛前有“胡思乱想”心理历程的人，我很受安慰。我记住了你说的“比赛与平时练习在心理，生理上的要求是很不一样的”，使自己有所准备。我期待着亲自感受你分享的顺利完成跑步后的“美妙感觉”。
再次谢谢每位朋友。祝你们和你们的家人周末愉快，跑步快乐。
另外，比赛与平时练习在心理，生理上的要求是很不一样的。区别在于比赛要求： 在规定的时间，地点，按照严格的规则和其他选手同时完成比赛。
顺利完成一个精心准备的比赛后，你会有一种突破和升华的美妙感觉。祝你好运。
我每次去比赛都没有亲友团--家人都在睡觉呢，没有朋友，没有音乐，一个人也很喜欢这个过程。
姐姐你跑步是有天才的，等着读你的比赛报告。