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我和西雅图的蓝天、白云和小雨

(2020-04-03 07:43:19) 下一个

前几年还在上班,经常看天气预报,出门之前该穿多少衣服,心里有底。这几年退休在家,很少看天气预报了。虽然出门也要开车,也没有大事,大都是在附近商场购物,或者健身房,或者是亲友家,最远的地方不超过3英里。

    今年西雅图的烟花三月,比往年明媚了不少,天空总是蓝的,在室内看窗外,几乎没有感到寒意。往往是打开门之后,才发现冷气袭人,打个哆嗦,缩着脖子,回头再添加一件外套。最近两周,最低气温都接近冰点。

   因为宅家,要锻炼身体的话,就在我家周围的街区跑步。如果天气好,我是在中午跑步,雨来的时候就推迟跑步的时间,每天都能争取到最少一小时的无雨机会。

    虽然天气很好,但是几乎每天都下一点雨,但都不是很大,有时就那么几滴雨丝飘下。更多的是蓝天白云。初春西雅图的天空,基本上有三大景观:白云、蓝天和小雨。它们一天到晚都在争夺存在感,往往是我在跑步的时候,几多云彩飘过,就挡住阳光,气温忽然下降。当太阳和云彩在捉迷藏的时候,天边的乌云忽然飘过来,下起丝丝细雨,我的全身上下已经冷了一圈。待云和雨无影无踪了,太阳的热量又使我浑身燥热起来,我赶快脱下运动衣,把运动衣束在我的腰间,享受难得的春天的太阳。

    要知道,即使是在中午,即使是有太阳,温度还在华氏7°左右。因为居家令,不少人在街区活动,为抵御寒气,大都戴着绒帽子,穿着卫衣卫裤,老人还要加外套。而已经跑到身体冒汗的我,有时只是脱到只剩下短袖T恤衫,难得看到几个年轻人也像我一样穿得如此单薄。当然,年轻人跑步的速度是比我快多了,他们是穿短袖T恤衫和短运动裤。我是偶尔也穿短运动裤,那是遇到太阳在蓝天中占领绝对优势的中午,这时的温度我估计还是不到摄氏10°,如果云彩忽然飞过来挡住阳光,气温即可下降,我马上要把长运动衣裤换上。

    我就在我家周围两条街兜圈,兜一圈大约800米。我曾经准确地丈量西雅图的街距,每条街大约100米,那么两个街区的周长就800米。跑10圈就8000米,我每天最少跑10圈,8000米。每圈最快4分钟,最慢8分钟。有时累了就减慢速度,改快走或者竞走,但肯定不能悠哉游哉地散步,一是没有健身作用,二是你会发冷流鼻滴。低气温迫使你要动起来,运动量够了,身上的衣服要多要少,都很方便,可以随时回到家里更换。有时没有办法跑一圈就要回家穿衣服,是因为忽然下雨了,你兜一圈回到家门口的话,头发都淋湿了。常常是雨停之后,太阳出来了,我又把该脱的脱了,让躯体尽量享受太阳的温暖。最常见的情况是穿长运动衣裤跑步,争分夺秒地和天上的云雨争夺太阳的光辉。

白日不到处,青春恰自来。”这是出自清代诗人袁牧的《苔》,它的意思是春风阳光不到的地方,青春照样萌动。所以,在这居家令的四月春日,你不必寻寻觅觅你的快乐,只要走出家门,不管淋沐的是阳光还是云雨,你的青春照样萌动,春风春雨春色让你心旷神怡,忘掉了病毒的困扰。

    以前在我们的街区,基本上看不到萌动的人影,上班的上班,在家的都是老人和孩子们,偶尔有老人出来遛狗,只有傍晚下班族回家了,才看到有人在跑步和整理花园。这些日子看到了很多生面孔,他们明明是我的邻居,这么多年来都没有露过面,我才知道我们的邻居还有那么多的帅哥美女,看着他们萌动着的青春身影,我不禁感叹人生的短暂和岁月的无情。

    世事难料,疫情泛滥,我们再也不能回到以前的生活方式了,用你最喜欢的生活方式安排自己,好好珍惜每一天的时光,就如我,每天能在自己家门口兜圈,就已经很满足了。只要我健康我快乐,我就兜圈,圈是没完没了的,不敢幻想着我的生命也能够没完没了,只想活在当下,在西雅图的云雨之间享受健康和快乐。

最后,留下一组美国疫情今天的数据:

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阅读 ()评论 (11)
评论
吴友明 回复 悄悄话 回复 '萨马乡人' 的评论 : 今天中午又发了一文,没有上首页,有兴趣的人可以在我的后院看看。
吴友明 回复 悄悄话 回复 '德州老汤' 的评论 : 是啊!在家门口健身,省去开车时间,来回最快也半小时。还有到健身房要换衣服也很费时间,更不用说脏了。我家里是有乒乓球桌和发球机,但是打乒乓球膝盖承受力太大,跑步运动比较自然。
吴友明 回复 悄悄话 回复 '萨马乡人' 的评论 : 谢谢光临!共同努力!明天刚好!
萨马乡人 回复 悄悄话 疫情当前,积极应对,感谢您经常分享实用的信息和经验!
德州老汤 回复 悄悄话 这是个好办法。就是比较闷啊---一样的景色。。。哈哈。
吴友明 回复 悄悄话 回复 '梅华书香' 的评论 : 谢谢光临!多加指导!
梅华书香 回复 悄悄话 很专业啊,赞,赞!祝快乐健康,吉祥如意!!
吴友明 回复 悄悄话 回复 '晓龙东云' 的评论 : 谢谢光临!华州因为人口密度小,所以控制比较好.
吴友明 回复 悄悄话 回复 '菲儿天地' 的评论 : 我原来的标题就是兜圈,谢谢来访!
晓龙东云 回复 悄悄话 目前看来,西雅图对疫情的控制做得最好,给你们点个赞
菲儿天地 回复 悄悄话 吴作家很厉害!

兜圈,现在大家都在兜圈:)
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