一个感人的故事53 後续一

後续

恢复体力大不易

经历化疗，放疗，最大的感觉就是身上的脂肪都没有了，原先还有那麽一点点的肌肉也不见了，整个身体就是皮包着骨头，比医学院的人体骨骼教学仪器略为好些。我的衣服从原来的12号变成了现在的8号，腰细的让人感觉不真实，因为这个年龄的人，腰身应该是丰腴的，圆润的，才会让人感觉是健康的。

大腿细得像两根竹竿，倒是引得小姑娘们的羡慕，认为是当下最时髦的体型，说是求之不得。但是对我来说，却是身体感觉很虚，站立得时间稍长，腿就开始发抖，浑身发软，心发慌，两条腿就像灌了铅一样的沉重，一定要躺下来，，而且即便是躺下来，两条腿从骨头开始酸痛，不知怎麽摆才会感觉好些，恨不得把自己倒吊起来，每当此时，我都怪自己没有早些学会瑜珈，幻想着自己如果会瑜珈，说不定就这麽一拧腰，两条腿就可以倒挂在墙上了，就可以让血液循环的快一点，腿就没有那麽酸了。

腿无力，胳膊也是从骨头开始，深入骨髓的痛。晚上睡觉，胳膊不知怎麽放才能好，通常，我都是将痛的厉害的一侧胳膊压在身子下面，让它麻木，这样我才能入睡。平时，随便拿起一支笔，都会感觉到胳膊上那仅存的一点点的肌肉酸痛。手指上的每个关节都酸痛得要命，攥个拳头都要使半天的力气，要忍着手指骨头的痛楚，而手指无力到连瓶装水的盖子都打不开，每每需要麦克或者是朋友帮助。

还有，特别怕冷，从治疗开始，我就穿的比别人多，到恢复期，当人们穿短袖夏装的时候，我却穿着毛衣，还不能开冷气。在办公室，我的房间里有冷气的总开关，如果我不开，後面几个办公室就会热得发闷。我刚上班时的头几天，经常是小姑娘跑来，在我的办公室外探探头，又回去了，然後又跑过来，几经犹豫，终于小心翼翼地“申请”道：曾阿姨，可以开会空调吗？我这才感到，他们是正常人，在洛杉矶90度的夏天，没有冷气是多麽的难受。後来，形成了一个特别的对比，年轻人短衣短裙，(外面的姑娘都是吊带背心，我们办公室不允许)，而我则是毛衣加外套，甚至有时是薄棉衣。

 

以上这些身体无力，骨头酸痛，怕冷等等，按照中医的理论，就是“气血不足”，需要调理。我回到洛杉矶後，除了每天炖虫草，吃灵芝外，就是好好吃饭，可以这麽说，我的饭量还是相当可观的。然後就是好好睡觉，每天要睡七八个小时，再有就是积极锻炼，尽管不能象之前那麽“玩命”锻炼，但是还是要有所运动，否则恢复不了肌肉的功能，恢复不了体能，我知道这些都不是那麽容易的事，需要时间，需要特别的努力。回到洛杉矶後三个月，我的体重已经从114磅上升到了120磅，好一个令人振奋的结果。

 

现在，我已经可以开车，基本上每天上班，必要时还可以加个不长的“班”，而且，在跑步机上，可以慢走三英里，自行车也可以踩个十英里的距离，而“站桩”练腿，练气，更是从十分钟到现在的二十分钟。我相信，坚持下去，我会恢复到原来的体力，尽管这是个相当长的过程。