认知心理

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女性的大脑

(2015-12-06 15:15:59) 下一个

这周读的书很有趣也很有知识性--Female Brain by Louann Brizendine, M.D.

Dr. Brizendine有丰富的临床经验,又有扎实的女性大脑发育成熟各个阶段的生理病理知识(她还同时介绍了男性同期的生理病理,并做二者比较),而且举例用词幽默流畅,读起来很轻松又不想放下,所以这本书我用了不到一周的时间,却更新了很多实用知识。正如书的封面介绍的那样--每个女人和男人都应该读这本书:它会让你更了解自己,更了解周围的男性和女性。

书的前言先图解了女性大脑的结构,这些结构的分管功能;列出了女性激素,它们的生理功能以及一生中各个阶段的变化和相应体现。然后进一步比较了男女大脑结构发育过程中的相同和不同,这些异同之处的生理特点。
第一章起,她开始介绍女性大脑在胚胎期的发育,这里提到八周以内的胎儿,大脑是不分男女都是女性的,八周后,如果是男孩,男性基因的程序启动对男性大脑进行发育,这时大量的雄激素产生,开始选择性的摧毁大脑主管交流的大部分神经元,而催生更多的有关性和攻击行为的神经元。所以,孩子很小的时候开始,女孩喜欢做照顾娃娃的游戏,而男孩喜欢搞破坏;女孩说话比男孩普遍早一些;女孩容易一起玩,这也是她们进化过程中的生存需要。

第二章,介绍青春期的大脑,女孩发育也比男孩早一些。女孩子的青春期开始,情绪会不稳定,开始注意自己的形象,对男孩子开始有好感,希望自己能吸引他们。女孩子这时候最需要的是小圈子,她们需要被同伴接受,并在一起闲聊,所以女孩与她的朋友会有说不完的话(我们“大女孩”也是哈),如果被排挤在小圈子之外,那是非常大的压力(希望读到这里,妈妈们能理解自己的女儿非常重视自己朋友圈的女孩关注的话题,不敢不跟踪自己的社交网站),这也是进化的结果,因为女人从古开始,承担养育重任,生理原因不能象男人那样总是无牵无挂,可以单打独斗,女人需要成帮互助。而男孩子这个时候开始又一轮的雄激素大量分泌,这一轮会更多的选择掉他们大脑中的主管交流的神经元,所以他们更加沉默,由于生理发育,他们会每天想到很多次的性,并为此感到羞愧。对于青春期的男孩,他们需要被尊敬,需要能够当领导,独当一面。所以做妈妈的要让女孩发怒就不让她与女伴来往;要让男孩跟你过不去,就踩他的自尊心。

第三章,讨论爱与信任,这章写到,女性在寻求配偶的时候比较谨慎,需要花时间观察对方,她需要为自己的后代寻找生理上完美,经济上有保障,而且能够经受考验的男性,以便她后代有生存下去的保障。而男性主要选择健康有生育能力的女性,而且为了他的基因的延续,他也需要忠诚的女性,所以他也不会选择很轻易和他发生关系的女性为配偶。关于忠诚问题,其实男女都会婚内出轨,对于女性来讲,为了保证后代的生存环境,她往往选择经济有保障,又稳定的男性成家,然后会寻找生理上更有吸引力的做孩子的父亲。人在相爱的时候,体内会释放一些激素让人容易轻信对方,确保不浪费基因,延续后代。

第四章,讨论性的生理反应和生物延续意义,从生理解释夫妻生活的重要性和一些困难的治疗办法。
第五章,女性怀孕期间的大脑和体内激素的变化,这些变化带来的情绪和行为改变,这些变化对养育孩子的意义。
第六章,着重讨论女性细腻的情感和易变的情绪,从激素,大脑结构,和进化角度来解释为什么女性善于察言观色,有很好的第六感官,男人的任何变化都逃不出她们的法眼。男人在外不管工作有麻烦,还是有艳遇,隐瞒是不可能的。女性有很强的本能预感(Gut feeling)。

最后两章讨论女性在生育期后,以及更年期的大脑,这时候的大脑不再主要为家庭和后代考虑,会要有照顾自己的变化,会开始自身的追求,放下孩子和配偶,完善自己,照顾整个社会。当然到了更年期,女性因为激素的变化,生理上会有随之而来的一些困难和改变。Dr. Brizendine很主张激素替代法来改善女性更年期的生活质量,当然她书中也详细讨论这些疗法的好处与副作用,引用多个临床和动物研究结果,给大家充分的信息以便做独立的思考。

我感觉这本书对做淡定的妈妈和妻子很有帮助,让我们跳出情绪的圈子来看待孩子和配偶的行为。

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