你每天在孩子的脑子里点火吗－－读《大脑着火了》有感

昨天，十几个美丽能干的姐妹辛勤工作建立的妈妈互助公益组织成立了，我也有幸地参与其中。在成立的仪式上，姐妹们分享自己的专长和能为这个组织所做的事情。因为我有几十年与精神健康有关的工作经验，被姐妹要求着重给朋友们介绍压力对大脑发育与健康的影响，以及一些应对的技能。

为了我的讲话，特意带了一本我读过的畅销书：大脑着火了(Brain on Fire—My month of madness-- by Susannah Cahalan)和一篇今年发表在精神健康领域最好的杂志上的一篇科研文章。这本书的作者是一个年轻的女士，她记述了自己生命中一段困难时期，她是New York Post的深度调查记者,她写的东西也被 The New York Times, Scientific American, and Glamour UK采用。她的生活是紧张的，充满压力，所以在 2009年的一天，她病了，这个病表现出癫痫和精神错乱的症状，她被收进精神科，使用抗精神病药物，可是没有效果，症状加重。幸运的是她有爱她的父母和朋友，尤其是她的妈妈，为她的病情寻找所有的专家，终于找到一个有治疗大脑非特性炎症行精神症状的专家，在使用了特殊的抗血清和免疫抑制剂后，她恢复了健康。医学届对这种由非特异性炎症引起的精神症状的认识还开始不久，所以她很幸运得到正确的诊断和治疗。

我们一般都知道生活紧张，压力过多过大，对身体不好，比如心血管疾病，比如癌症，比如一些自家免疫性疾病都可能与压力有关。可是精神压力如何引起大脑炎症也是近几年神经免疫学家开始关注的问题。就在今年，首先有美国的一组外科专家发现了有淋巴管道进出大脑，而在此以前，一直认为大脑是免疫禁区，外周的免疫细胞是通过某些“漏洞”进入大脑的。我跟大家分享的一篇今年发表的文章，用了一个社会地位压力的动物模型：在一个笼子里养了一群老鼠，这群老鼠已经建立起了社会等级制度，有一只比较年长的老鼠是头，然后引进一只比那个头更强壮的老鼠到这个笼子，这只更强壮的老鼠就会攻击原来的头。经过每天两小时的攻击，连续六天，原来的头被击败，它表现出焦虑和忧郁的行为，同时研究者发现，被击败的老鼠它的骨髓里产生一种单核细胞，这种单核细胞会进入脑内，分泌促进炎症的细胞因子，激活脑内的炎症细胞，引起大脑里的炎症反应。经过进一步的实验，这种现象是通过交感神经和脾脏发生的。六天造成的现象要 28天后才消失。

我和妈妈们开玩笑：如果你每天跟你的孩子说“他或她不如这个或那个孩子好，那谁谁的某某比你强”，那么你就是在孩子的脑子里点火，总有一天会着起来。