认知心理

从事精神卫生研究和心理治疗,理解生活和工作中的压力给人带来困扰,希望与朋友共同关心身心健康
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兰草斋 (热门博主)
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当亲人落水的时候

(2013-08-25 13:32:14) 下一个

最近在考虑一种现象,当我们遇到困难的时候,身边的人往往不着重于帮我们解决困难,给予解决困难所需要的精神支持,或帮助寻找解决困难的方法,而是给各种忠告.很象一个人落水了,岸上的人不进行施救,而是说:早让你不要往水边走,就是不听;早让你学游泳,就是不学;看你怎么这样扑腾,姿势不对,没有用,,,,,,

那些忠告都是对的,可是当人真落在水里,如果还给忠告的话,只能让水里的人更没有信心,更手忙脚乱.如果我们足够强大,也会水,可以下水救人.如果我们本身也不会水,那可以寻找会水的人,甚至寻找一些木头也行.在精神上,我们可以先把自己镇静下来,然后帮助落水的人也镇静下来,在镇静的时候,我们才可以有效的利用能量,作出最好的决定,寻找有效的方法.

也许我的比喻有些过分,但是不知道为什么,当我看到一些朋友在面对亲人的困境时的所做所为,总让我的脑海里浮现这样的画面.
 

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