认知心理

从事精神卫生研究和心理治疗,理解生活和工作中的压力给人带来困扰,希望与朋友共同关心身心健康
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兰草斋 (热门博主)
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害怕种种

(2010-09-06 13:54:27) 下一个


这个夏天还学会了听电台的访谈.周末爬山下来,清洗一下,全身轻松,泡一杯花茶,半躺着,似睡非睡,打开收音机.有时是音乐,有时是访谈.感觉很享福.

一天是Harold S. Kushner先生受访,他是“ Conquering fear: Living boldly in an uncertain world“的作者.其间有听众打电话来讨论他们拥有的种种害怕.其中有一位年轻人害怕自己不能取得想要的成就,让人看不起;另一位年轻的听众则害怕自己取得成就,因为他发现,每当他有所成功,他需要承担的责任也增加了.他害怕这种因为成功而来的责任.
 一位人到中年的听众则害怕自己一直信仰的上帝不存在.那他这半身以来,一直为了他的上帝洁身自好,不抽烟,不喝酒,做好人启不是失去了意义.还有两位是害怕死亡,一位是母亲,她担心如果自己没有了,孩子怎么办;另一位是深爱妻子的丈夫,他总是害怕妻子会病,会死,他害怕让爱妻受罪.

以前我也写过害怕,那是害怕一些具体的东西,比如我曾经怕蛇 (这个夏天,一次出游真的见了一条蛇,我居然多看它几眼,真为自己骄傲).人其实还有很多害怕是精神层面的,一点也不比害怕具体的东西更简单.也不容易战胜.有机会想读一下Harold S. Kushner先生的书,看能不能有些启发
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