少吃多动是硬道理

这个夏天日子过的松散,本来一个人去爬山,为了锻炼,快去快回,走上走下,只为出那一身汗.夏日,老爷公主见我爬的上瘾,也要加入.老爷心宽体胖,公主身娇体弱,跟他们一起,走一步停一步,多用一倍时间,两千多米高的山上去,我不需要喝一口水,也不出汗.而老爷公主则是完成了一项大任务,必要去饭馆庆祝,啤酒加大餐.这么一来,我的下巴见圆.一日买一XS腰带也不再象以前那样要额外打孔.正高兴碰到好东西,忽然反省,原来不到一尺8寸的老腰暴长一寸.虽然还看不见游泳圈加身,腰两边明显有两块肉垫.

以前一直以为我有独特基因,死吃不胖.现在明白,我以前不过吃的健康,动的也多.物质不灭是真理.要想体型健康,吃好,多动是硬道理.