身不由己

前一阵子休了几天假,感觉人得到了休整.认为自己可以做更多的事情,承担更多的责任.于是,给自己的工作量加了倍.脚底朝天地奔忙了一阵,发现有些问题.因为,我认为这些工作量不算多,凭我的能力可以把它们都摆平.摇摇脖子,扭扭腰,都还灵活.只是在工作时对同事缺乏了耐心,如果哪天要早起,夜里还会醒来好几遍.原以为到了这把年纪,夜间醒来几次是正常的,后来发现如果不用起早,夜间就不会醒.看来这阵子的努力过分了,我的身体受到了相当的压力,不得已开始向我抗议了.

人有时侯,脑子里有宏伟计划,雄心勃勃,可是到了一定时候,虽然计划还没有实现,身体却在拖后腿,比如血压高了,脖子僵了,腰不能弯了,觉也睡不稳了.想想那个心不甘,却拧不过身体.我把自己的状况跟老师进行讨论,看怎样才能让身体从压力下解放出来.老师大大地表扬我即时倾听身体意见的能力,然后帮我关心自己的身体.在老师的帮助下,我让自己大脑的思维与身体的感觉统一起来.每天也花一点时间静坐一下,给身体一些关注.

生活在这个世界上,我们的大脑被社会上各种信息充斥,时刻按照社会的标准来调整自己的行为.然而,作为我们的身体却要遵循自然的规律.如果我们的身体被大脑长时间不遵循自然规律地指挥,就会受到伤害,这种时候就会出现身不由己,或心有余而力不足的情况.到了一定的时候,我们不能只注重大脑的想法,也应该倾听身体的意见,否则麻烦就要来了.