我的减肥经历-1，我是这样长胖的

曾几何时我也是个窈窕淑女，每当腰围超过2尺1总会大惊小怪的嚷嚷要减肥。但是自从我出国之后，有一段时间放松了警惕，大吃特吃巧克力，加上德国的冬天天黑得特别早，晚上根本不想出门消遣，过了半年我回家过年，在家乡出去买衣服已经有压力了，不得不从m改成L。就这样我还是没意识到危机感，继续吃，结果来年的夏天我的体重飙升了10斤，回家已经必须买xl, 第二年又往上涨了4斤，回国彻底买不到衣服了。。。而且每次称体重都是对自己心脏承受极限的一大挑战。

其中也瘦过几次，不过都没坚持下来。

第一次是骑自行车上班，单程45分钟，坚持了1个月，瘦了几公斤，可惜当时以为一劳永逸就没坚持下来，反而反弹得更厉害了。

第二次是学开车，每天下了班就去驾校，路上随便啃个苹果就完事。下课了回到家累死了，什么都不吃就睡觉，结果瘦了几公斤，可惜后来辞职读书，在家等开学的2个礼拜奇迹般的又把赘肉都吃回来了。

第三次是到英国读书，一开学压力特别大，人生地不熟，加上英国物价超贵，什么也舍不得买，一个半月瘦了3公斤。当然了，后来习惯了这里的生活，我又胖回去了。而且还胖的很离谱，67公斤！天哪！每次在浴室看着镜子里那个肚子比咪咪还突出的怪物，我都要感叹，这是我吗？我怎么就胖了10几公斤！!!

第四次是去年的夏天，我找到了工作，论文写完了，暑假没事干就开始熬夜，还买了一辆车，没事就在小城开车到处乱转，因为起床晚每天只吃2顿饭，顿顿有肉有蔬菜色拉，慢慢的4个月体重降了5公斤！总算穿回10号的衣服，找回了自信。然后开始工作压力很大，每天加班，回来也不想吃东西，这一次竟然维持了3个月。可惜后来由于种种原因我开始大吃大喝，3个星期就把这6个月的成果给否定了。可怕的是自己并没有意识到在发胖，直到有一天单穿着一条本来可是里面加一条秋裤的西裤去面试，竟然把裤子的拉链那里撑爆了，那个汗！

于是买了健身房的年卡，一开始也坚持了2个星期，无奈运动量太小，没有显著的成效，后来腰闪了躺床上一个星期不能动，等起床的时候发现自己彻底没救了。

然后我换了工作，加入了一个极其变态的公司，每天工作15个小时，外加开车200英里出差，果然，没有刻意节食一个月之后又掉了 2公斤肉，可惜不适应这份工作，一个月之后辞职，走人。

7月底我痛定思痛，不想再继续这种胖妹的生活，要在30岁之前找回自信，于是找到我的健身卡，去gym锻炼了。

[jhnn]

是啊，逐渐发胖而不自知是最可怕的，还好至少我们可以说，心宽体胖，我们过得很幸福。。。

[jasmini]

同感同感，在安逸中逐渐发福而不自知，有一天终于让自己大吃一惊，痛定思痛，然而坚持不了多久又在不知不觉中忘记了当初减肥的决心，于是下一次又大吃一惊，哈哈！