云耳葱炒蛋 蛋打散搅拌均匀,加少少盐和胡椒面,加入葱粒和稍炒过的云耳,再搅拌下,锅放适量油,倒入有料的蛋液,迅速兜匀,蛋刚熟就起锅,不要炒得太老。
云耳炒蘑菇 先将云耳炒过,再起锅,放姜片蒜茸,倒入蘑菇,兜几下,再加云耳,撒少少胡椒面和盐,喜欢的可撒几滴酒,兜匀,稍蘑菇刚熟,快离火,入碟。
酱爆豆角四季豆 刚从田里摘的四季豆和豆角,摘成一段段,起锅,放蒜茸黑豆酱,爆香,倒入豆角和四季豆,迅速翻炒,点放少少精盐(不要太多,豆酱有咸味)和适量糖,再加少少水淀粉上浆,兜匀,上锅。
蛋花萝卜叶汤 将萝卜叶切成丝或小块,锅里一汤碗放水,放一汤匙左右油和适量盐,水开放萝卜叶,烧开后收小火,注入蛋液,关火,等蛋液凝固后搅拌下,撒几滴麻油,汤可上碗。
凉拌黄瓜 用瓜果处理器将黄瓜压成连续的片状,加上酱油、麻油、醋、辣椒油、蒜茸等调,稍用筷子翻动下,让调料均匀地沾上黄瓜片。
迷迭香(rosemary)烤土豆 闻说迷迭香配土豆特别香,偶就试下。将迷迭香碎、少量九层塔碎、牛至碎、香芹碎等调放在大碗上,倒入土豆块,用手搅拌均匀,再放在烤盆上,用锡箔包住烤30分钟,再揭开面上的锡箔,用上火烤5--7分钟,待表面焦化用将土豆块翻转,再烤5--7分钟,觉得不够香的可适当烤长些时间。
鸡蛋木耳炒黄瓜 先将鸡蛋液加少少盐和胡椒面,搅拌均匀,炒熟用锅铲剁成块,盛起,再起锅放油,放姜片蒜片,爆香,倒入黄瓜和木耳,爆香后倒入蛋块,喷几下酒,翻几下可上锅。
猪肉炖土豆 煲内冷水下猪肉,煮沸,将泡沫撇开,捞起,再用电子电饭煲放大半煲水,倒入猪肉,放香叶、小茴香和八角籽,用煮饭档煲一个小时左右,再倒入土豆块,再用煮饭档煲,不时看下,待土豆酥软后可收火,加盐,入碗。
都是些见不得人的粗肴,见怪莫怪,见笑了。 谢谢!! |