老鸡汤

买了1只老鸡，用来炖汤，小补一下。

用料： 老鸡半只，干山药1杯（随意抓一把的量），玉竹1杯，薏米半杯，枸杞2大勺，盐，姜，料酒适量。

做法：
1，老鸡斩块，在水里煮开后，洗净换水。
2，汤里放姜，料酒，与老鸡同煮30分钟。
3，将洗净的山药，玉竹及薏米一同放入鸡汤内煮2小时。
4，放枸杞煮10分钟，加盐调味即可。

网上古狗来：山药健脾益胃、助消化；玉竹久服去面黑斑，好颜色，润泽；薏米有使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效；枸杞具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的功效。。。。。。这么多功效，还是应该补补哦。