柠檬带子

带子洗净后沥干待用。在一大碗里放蒜蓉3大勺，辣椒丁少许，1只柠檬挤出的汁，生抽1大勺，糖1大勺，蔴油1大勺，搅拌至糖溶化。把带子放入调好的柠檬料里腌2小时。

锅内倒油，然后把带子及料一起倒入锅内炒大约3分钟，撒把香菜，即可起锅。

谢谢。