每天喝豆奶能減小肚腩(ZT)

　　人們都知道，常吃大豆好處多。据英國《每日郵報》報道，每天喝上一杯豆奶，能讓小肚腩离你遠去。

　　研究顯示，每天喝一杯大豆飲品，能削減大量堆積在腹部的脂肪。腹部脂肪對健康尤其不利，它比身體其他部位的脂肪更多地增加了患心臟病和糖尿病的風險。

　　研究人員調查發現，那些每天喝豆奶的人腹部脂肪減少了，而其他人的腹部脂肪增加了。研究人員認為，這是因為大豆阻斷了過剩糖類變成脂肪的過程。

[笑纳]

我的理解是，在supermarket卖的soy drink是用大豆蛋白加调味料调出来的，而华人店了卖的是我们华人常说的豆浆，是大豆打出来的。

[happycici]

你老兄好像也住在悉尼,你好!我想每天喝一杯豆奶减小肚腩,但我不知道soy drink华人店和supermarket的有没有区别,看看成分好像不一样,老兄有没有高见,哪个好.谢谢!