守护心中的爱

作者：柯炳煌

当淑芬生病的时候，她心里有时会觉得情绪低落，而我自己也觉得非常地内疚。这原因不是因为我把细菌丶病毒传给她，也不是我没有帮忙做家务把她一个人给累垮了，当然也不是我无法抽空留在家里照顾她，而是我不知道如何预备一顿简单丶清淡丶可口的饭菜给她享用，这是她在病中常常觉得失望丶而我也觉得很无奈的一件事。为什麽我们会有这样的情绪反应呢？起初我们也都不明白为何会如此，当我们上过了「原生家庭」这门课程之後才明白原来是小时候的成长环境，塑造成今天的我。

淑芬是新加坡人，家中的长女，有四个弟弟妹妹。我的岳父因为工作的关系，在家的时间不固定且不多，因此淑芬在5丶6岁的时候就要帮助母亲承担照顾弟妹和作家务的责任，例如做饭丶洗衣丶擦地板的工作都由她负责；而我的岳母在成长过程中有一些负面的原生家庭经历，造成她与淑芬之间的关系恶劣，特别在淑芬生病的时候总是被忽略丶被漠视，甚至被恶待。因此，那种在生病中期待丶渴望被照顾的心理一直未被满足，特别是能够享受一顿清淡丶可口饭菜的感受。

我的原生家庭却是完全的相反，我是台湾人，在保守的农村长大，家中排行第九，而且是老么，从小就不需要进厨房作菜，即使到了20岁读大专的时候还有哥哥丶嫂嫂的照顾，也没有什麽机会下厨，因此，只学会洗米煮饭丶煎荷包蛋，或煮快熟面，基本上连一道像样的菜也端不出厨房丶上不了餐桌。

在婚姻关系的冲突问题中，经常被我们忽略的就是这个「原生家庭」的因素。人类的行为模式是被潜意识所影响，在承受过大的压力或冲突的时刻，经常会把成长过程中所学习丶所经历的脚本重演出来。因此，夫妻要了解彼此的原生家庭以及它所造成的影响，帮助我们更了解自己和配偶，以改善彼此的亲密关系。

为了守护住心中的爱，不让它受影响而变质丶被困扰而消退，我鼓励（祷告）每一对夫妻能够敞开心灵去了解一下彼此的「原生家庭」。原生家庭这个课题涵盖面很大，

下面我所分享的是个人的一点心得。

认识原生家庭的影响

所谓的「原生家庭」(FamilyofOrigin)就是「指从己身所从出的家庭，至少包括自己丶父母和祖父母三代，在我们这一生当中，对我们影响最早丶最有力也持续最久的是原生家庭的系统。」原生家庭对一个人的性格影响非常大，根据行为心理学的研究，许多性格不成熟丶行为偏差丶自信心低落的问题都是由原生家庭问题所造成的，而许多婚姻与家庭问题的产生，也都可或多或少追溯到原生家庭的经历。婚姻辅导丶临床心理学家黄维仁博士说：「婚姻中的许多问题常是由原生家庭衍生而来的，因为过去的心理创伤，在与最亲密的人的互动关系中最常浮现，而以前没有得到满足的，现在就要加倍得到。」

夫妻两个人的性格不成熟，又带着与原生家庭未解决的冲突进入婚姻生活中，当婚姻中的亲密关系越发紧密的时候，过去的冲突也越多地浮现出来；这是由於夫妻两个人都对自己在原生家庭中的生活态度丶行为以及情感的表达非常地熟悉，都觉得生活在熟悉的行为规则中是最舒服丶最自然的。因此，双方受原生家庭的影响，自然会在新的婚姻关系中固执坚持自己的成长的经历，因而引发冲突。

例如，我小的时候，一定要等父亲回家後才能够开饭，而且一起坐在餐桌边吃；而淑芬的家庭是谁先回家来丶肚子饿了就各自拿了饭菜，自己找一个地方坐下来各自解决；因此，以前当我稍微迟一点回家，看到淑芬和孩子都吃饱了，心里就有点不舒服，怎麽不等我回家才一起吃呢？而淑芬却觉得肚子是个人自己的，饿了就自己先吃，何必等来等去呢？我们都喜欢按自己的习惯方式来生活。

DavidOlson提到原生家庭对婚姻关系的影响时说：「在夫妻关系中，你若不是模仿在原生家庭中所学到的模式，就是倾向於反其道而行。」基本上，原生家庭对婚姻可能造成三种模式的重复：

一丶功能模式重复：林国亮博士指出：「在原生家庭中，不论正负功能，都可能会重复出现在代际之间……，值得注意的是，这些重复性的功能所显示的，不仅是功能本身的问题，还包括其根深蒂固的价值和榜样等等。」

二丶关系模式重复：在一个家族中，若有夫妻关系严重冲突丶关系断绝或疏远的，则其後代的夫妻失和的可能性较大；若有婚外情丶离婚和再婚的，其後代中重复这模式的可能性也很大。

三丶强迫性重复：指我们在不知不觉中，特别容易与某一类型的人产生深刻而激烈的互动。我们会特别被他们吸引，不由自主地与他们发生或爱或恨的关系，很可能是因为这些人身上具有我们成长中重要人物的心理特徵。(作者是新加坡浸信教会牧师)

反思原生家庭的事实

面对原生家庭的影响我们需要有一点反思，并非每一个家庭都是健全的，许多家庭都带着一些不健全的问题，这些不健全的家庭模式好像模具一样，不经意的从上一代传到下一代去。你和我都没有权利选择在怎样的家庭系统中出生，然而，我们有能力不受原生家庭对我们的负面影响。藉着揭开原生家庭的面具，使我们彻底暸解自己生长的历史後，才不会盲目的重复它；在原生家庭中被伤害丶被扭曲是已经过去而无法改变的事实，现今再把未完全愈合的疮疤揭起，当然不免感觉疼痛，但是，当我们暸解真正发生在自己身上以及真实的面对受伤的经验之後，我们才会有所改变，伤痛才会带来真正完全的医治。

当我们去面对原生家庭成长过程中的种种伤害，内心一定会经历意志上的爱与怨所交织而成的感触，那感觉或许令你惊觫丶忧伤丶又或无助且无奈，但是，当我们把它交在主耶稣那钉痕的手中，祂要完全地将它从我们的内心深处除去，将我们从忧伤丶沮丧和愤怒的捆绑中释放出来；经历过内心的痛苦与挣扎，在我们靠着上帝的恩典和力量摆脱原生家庭的枷锁之後，生命就开始迈向自由和完全的旅程，品尝上帝丰盛的慈爱与无限的恩典。

原生家庭固然带给个人丶家庭极大的影响和痛苦，但每个人却有自己该负的责任─「扭转悲剧丶重写剧本」，不让这个伤痛的情节继续地发展下去，我们当前所要作的就是靠着上帝的恩典去改变历史。

有一个祷告词提醒我如何去面对原生家庭的影响：「求神给我一个平静的心去接受一些我不能改变的事；给我勇气去改变我需要改的地方；同时给我智慧让我知道这二者的分别。」

跨越原生家庭的藩篱

原生家庭的互动模式好像一道高耸的藩篱一样，将人围困在其中，人不断地重复着一些行为，就好像一粒回力球在一个密闭的箱子里，它按着一个既定的轨迹不断地重复来回跳动。如何超脱这个受限的空间呢？唯有打开一道出口，让球有机会离开那既定的轨迹跳跃出去。当认识了围困我们的藩篱之後，接下来要作的就是决定「继续留在藩篱中哀伤」或是「拆除藩篱跨越过去」。林国亮博士指出：「当我们从原生家庭的经历来客观地看我们目前的问题时，我们还不是在解决问题，而是在发现并了解问题产生的原因，使我们能负起自己的责任来，积极地活在现在，并且有强烈的意愿来改变并解决问题。」

决定要改变丶被医治，确实是不容易的一件事。因为，当我们要重新回到受伤害的地点和时刻，我们仍然会觉得孤单和无助，在这种情况之下我们必须靠着上帝的话得着勇气和力量，来改变我们的心思意念和行为。因为，耶和华是医治我们的上帝（出15:26），祂必医治我们的创伤，缠裹我们的伤口，甚至亲身受了鞭伤，使我们可以得着医治（彼前2:24）；而压伤的芦苇祂从不折断，将残的灯火祂也不吹灭（赛42:3），因为，上帝顾惜在困苦丶患难中的儿女；祂必不撇下我们为孤儿（约14:18），也不离弃祂所爱的儿女，因为，祂差圣灵保惠师来与我们同在，直到我们离世与主同在，并且在我们的心里运行祂的大能，充充足足地成就一切，超过我们所求所想的（弗3:20）。这是何等宝贵的应许，叫我们虽在软弱中也可以坦然无惧地来到祂的施恩宝座前得蒙恩惠与怜悯。

过去在心灵上从原生家庭所遭受的创伤要得着医治，需要从内心开始，从意志的决定，到实际的行动都要行耶和华眼中看为正的事；因此，彼此接纳丶彼此饶恕和彼此相爱不仅能够使我们得着医治，也帮助我们跨越原生家庭的藩篱。

一丶彼此接纳：在婚姻与家庭的双重关系中，我们必须先在主的恩典中接纳被伤害的自己，然後才能够接纳伤害我们的人。彼此接纳要落实在两方面：接纳「与生俱来的性格特质」和「原生家庭生活的经历」。

二丶彼此饶恕：饶恕不是一种感受，而是我们意志的选择。因为，饶恕不是凭着自己的力量就能够做到的，你和我都不能，但有圣灵在心中居首位的人便能够做到。饶恕是一个对伤害我们的人「停止追讨」的意志，而对自己乃是「释放内心强烈的愤怒和仇恨」的出口，使我们能够远离沉溺丶放下自怜，从而活出一个自爱丶自重与自立的生命。

三丶彼此相爱：爱是一种意志的行动。没有人生下来就懂得如何去爱人，需要先透过领受爱，然後才学习付出爱。因此，使徒约翰说：「我们爱，因为上帝先爱我们」（约壹4:19）。人际之间的关系可以在爱丶温情丶安全感的滋润下成长与改变，因为，爱的关系是所有人类互动行为中，最具有鼓舞力和恒久不变的；它能滋润生命，赐予你我一生中最重要的意义。

心语

「真正的改变，乃是从认识自己的原生家庭而开始的。」探讨过去原生家庭对我们的种种影响，其目的是为了要寻求一个解释，而不是一个藉口。过去原生家庭的经历虽然影响了我们，却不能决定我们的未来。现今的和未来的家庭需要我们自己去挣扎丶去改变。没有挣扎过，就不会有改变；没有挣扎，就无法超越。原生家庭固然带给个人丶家庭极大的影响和痛苦，但每个人却有自己该负的责任—「扭转悲剧丶重写剧本」，不让这伤痛的情节继续地发展下去。当我们脱离了原生家庭的枷锁之後，渐渐地我们可以暸解什麽是自我实现的真意。今天的我是属於我们自己的，而我们愿为自己的生命和行为完全负责，真正地去爱我们的家庭丶配偶和孩子。

在婚姻家庭中夫妻如何处理冲突丶沟通和情感的交流，都与其原生家庭的模式有非常紧密的关系，但是因为夫妻往往对於彼此的原生家庭不了解或了解得不够深入，以致於产生许多不必要的冲突。若是婚姻关系中存在着太多没有妥善化解和处理的冲突，心中的爱慢慢地就会被彼此埋怨丶批评和指责的情绪给掩盖了。

爱的力量是强大无比丶坚忍能战胜一切的。生命和爱的源头就是上帝（约壹4:8），人如果想追求成为完全的人，就要开放自己去接触这个创造生命源头的上帝，祂敞开着双手，正等待着拥抱你。期盼这一点点的心得分享，能够激起您的兴趣去发掘您们的原生家庭。

(作者是新加坡浸信教会牧师)