走出家暴的阴影

【案例一】

我真的作梦都不会想到，婚前所认识、交往的那位文质彬彬，衣冠楚楚的他，婚后不久，就变成了虎豹豺狼。最初只是大声咆哮，上个礼拜三，我只因為下班晚了一点回来，在门口正跟隔壁邻居的某先生打招呼的时候，被他看到，这一下进入客厅，就打了我一个耳光。我说了几句，「你怎麼吶？」又换来了拳打脚踢，还推了我几把，害得我几乎遍体鳞伤。我真不敢相信，堂堂一个大学生，又有很好的职业，居然会这样打老婆，不是说家庭暴力的施害者，都只会出现在社会阶层较低的家庭中吗？

可恶的是，好几次他打了我之后，大概是出了什麼气，又低声下气，向我道歉，我又心软的，原谅了他。可是，昨天晚上，他又故态重萌，没有理由的，又把我痛打一顿。更气人的是，我奔跑回娘家（本来我们就住的不远），他还赶来，在爸妈的门口，大声的威胁，一直到邻居报警，他还口出恶言地说：「有种的，你就别回来，也甭想去上班，我会到办公厅找你算帐。」唉，只怪我当初為什麼瞎了眼睛啊！可是，我该怎麼办？

【个案二】

有谁能够拉我一把啊！没想到我这一个堂堂男子汉，居然成為家庭暴力的受害者。过去，她脾气急，性情躁，我基於家和為贵的想法，总是让她一步，可是，最近，她是变本加厉的，稍微不如意，就板著脸乱摔杯盘，一天到晚大声吼叫，动不动就威胁我说，要带走孩子，远走高飞~ （她知道孩子是我的命根子）。

昨晚上更过分的，不准我上她的床，将我所有的被褥，丢在客厅裡，更掐死了我最心爱的小猫。这一切的一切，我都不知道是什麼地方得罪了她？她今天早上到市场买了一把很大的水果刀，扬言说：「总有一天我会杀死你。」吓得我真是胆颤心惊，这种没完没了的精神虐待，我真会崩溃啊！

【解析】為何有些被害人一直走不出婚姻暴力？

彭怀真老师於1999年曾汇集了各项研究归纳出下面的几项因素：

１．经济因素

没有钱

欠缺一技之长

２．身体因素

怕被杀

没有体力

有病痛

３．心理因素

资讯不足也无力获得

已习惯无助感

已习惯又敌对又共生的婚姻关係

对婚姻有强烈承诺

４．家庭因素

有抚育子女的重担与压力

有年迈的公婆要奉养照顾

娘家的支持有限

家丑不外扬的社会价值

５．社会因素

偏误掩饰的警政系统

人力薄弱的社政系统

困扰的法律系统

从社会工作实务的经验中，常可发现家庭暴力的加害者往往有下列的倾向：

１． 经常衝动且反覆无常地，以愤怒、批评、威胁的态度与人相处。

２． 强迫对方顺从自己，否则便施惩罚。

３． 缺少自尊、自信、重权威，总认為自己一切都是对的。

４． 平时无法表达自己的情绪，生气时自我克制能力不佳。

５． 不懂得如何沟通。

６． 没有亲近的朋友，过份依赖家人、配偶。

７． 常常出现精神恍惚状。

要如何力求避免家庭暴力的发生呢？预防家暴总是比较好的策略，以下是一些可行之道：

１.当对方开始恐吓、威胁或是作势打人、常摔东西时，你便要提高警觉，这可能是更大暴力发生的前兆。

２.日常生活中发生小问题时便要想办法解决，不要累积情绪，否则容易一发不可收拾。

３.千万不要在吵架时激怒对方，以防止对方有伤害性的行為產生。等气消时，再好好沟通清楚。

４.体谅别人的感受，避免在言语上使用负面的词汇伤害家人。

５.实践两性平等，建立家庭成员间平权的观念。

６.和左邻右舍建立良好的关係，邻居可以协助劝架和报警。

当婚姻出现问题的时候，可以向哪个机构求助？

俗语说：「清官难断家务事。」向熟人求助固然可以得到较贴切的建议，却也因為大家熟识而不易客观，而且以后还要常见面，也许会產生尷尬。

「专业辅导机构」应是最优先的考虑，这些机构若专门从事婚姻与家庭諮询，累积许多经验，较易给予适切的辅导。例如「家庭协谈中心」、「生命线」、「张老师」、「宇宙光辅导中心」等都可以考虑。

电话联繫决定当面会谈时，你可以要求找「专业背景的专职人员」，如果问题已经清楚是哪些方面的，不妨先说明，使机构接案的同仁能安排较适当的辅导者。就好像看医生，自己评估病情再掛号，可节省双方时间。有宗教背景的，也可以考虑向牧师、神父、法师求助，获得有信仰基础的建议。律师，当然也可以考虑。不过想想费用吧！你不妨先找专业机构，请教专业人员，再决定要不要找律师。

还有一点我要特别强调：如果您已经在家庭暴力的威胁下，当您的家人又有暴力攻击的行為时，请不要认為这个现象会自动转好，务必一定要為你自己及孩子、家人寻求帮助。