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山东豆腐卷

(2013-03-02 22:00:37) 下一个

小小的疏忽,竟然咳了两星期。 嗓子干痒,声音沙哑得吓人,只能靠比划跟人交谈。 没学过手语, 对付几下还凑合。 好在办公室人人咳嗽,别人不计较。 早上去健身房也只是泡桑拿,出身热汗,连从不间断的晨泳也免了。 真是自做自受。

刚刚好受了一些,就迫不及待地做comfort food,山东豆腐卷。 所谓comfort food,即是熟悉的家常小吃,生病的时候会感到特别温馨。

没有见过山东豆腐卷。 别人吹得神乎其神,也不由得心动了。 上次用烫面做山东韭菜饼,得心应手。 这次把馅换成豆腐,又自做主张加胡萝卜和木耳调节色彩。 外表皮薄酥香,内馅多样,口感丰富。 老爷子说非常香。 全素,对治感冒应该有帮助。

面皮材料:

  • 2杯 面粉
  • ¾杯 滚水
  • 1汤匙 酥油
  • ¼茶匙 盐

馅材料:

  • 2块 硬豆腐(28安士)
  • 2包 粉丝
  • ¼个 椰菜
  • ½根 胡萝卜
  • 几朵 黑木耳
  • ½杯 虾皮
  • 4根 葱

调味料:

  • 酱油
  • 麻油
  • 胡椒粉

准备豆腐:

  1. 豆腐沥干水分。
  2. 用重物压过夜,挤出水分。
  3. 用纸巾抹干水分。
  4. 把豆腐切小粒。
  5. 炉子开中火, 浇油。
  6. 倒入豆腐翻炒,直到体积变小,开始出现金黄色。
  7. 起锅,摊凉

其它准备工作:

  1. 粉丝用温水浸软。 沥干水分,用纸巾抹干。 尽量切碎。
  2. 椰菜尽量切碎。
  3. 胡萝卜去皮,切细丝。
  4. 黑木耳用温水浸软。 沥干水分, 尽量切碎。
  5. 虾皮用温水浸一下,沥干水分,用纸巾抹干。
  6. 葱切细丝。
  7. 把豆腐粒, 粉丝碎,椰菜碎,胡萝卜丝, 黑木耳碎, 虾皮, 和葱丝放在一起,用酱油, 盐, 糖, 大量麻油,和大量胡椒粉调味。

准备面团:

  1. 把面粉,¼茶匙盐,和1汤匙酥油放入容器。
  2. 把¾杯热滚水慢慢倒入面粉,边倒边用筷子稍微搅拌。
  3. 用手把面粉揉成一个光滑的面团,盖上湿毛巾醒30分钟。

做法:

  1. 把面团揉成一根细长的圆柱,分8份。
  2. 把馅也分8份。
  3. 把每份面团擀成长方形,尽量擀薄。
  4. 取一张面皮,上面均匀地铺满一份馅。
  5. 把面皮卷起,收口处沾少量水,捏紧。
  6. 重复做其它豆腐卷。
  7. 炉子开中火,煎锅下少量油,把豆腐卷煎得两面出现金黄色。

心得:

  • 煎的时候油不能少放,要让锅底有浅浅的一层油。
  • 尽量少翻动,把一面煎出金黄色再翻另一面。
  • 建议收口处设在面卷中间,而不是边上,免得翻动的时候裂开。
  • 尽量不要把面皮弄破,如果漏出来的馅料被油溅起来,很容易烫伤皮肤。
  • 中间建议洗干净锅再来,免得煎剩下的渣子影响后面的作业。
  • 刚出炉的时候是最好吃的。
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