2007 (91)
2008 (75)
2011 (59)
2013 (41)
2014 (87)
2015 (41)
2017 (48)
2018 (51)
2019 (89)
2020 (142)
2021 (126)
2022 (148)
2023 (119)
2024 (132)
2025 (9)
永和超市出售新鲜三文鱼头。 买半个回来,头天晚上撒满盐,搁置过夜。 第二天用水冲干净盐巴,用纸巾拍干。 放入烤箱,正面朝下,350°F,烘烤15分钟。 把鱼头翻个身,正面朝上,375°F,烘烤15分钟。 如果嫌不够焦脆,把温度调高到450°F,烘烤5分钟。 享用时挤上几滴柠檬汁。
成品外表酥脆,有些骨质甚至可以吃。 肉质鲜嫩多汁,没有腥味。 靠外的部分比较咸,适合伴粥。
下班回到家,要收邮件,浇花,准备第二天收垃圾… 总是忙个不停。 把电饭锅插上电源,再把三文鱼头放入烤箱,就去忙吧! 回来时既有饭又有菜,再冲一碗即溶汤,就可以打发一餐了。