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酱牛肉

(2006-04-19 21:32:02) 下一个

过去几周忙着报税,很少烧饭,靠熟食夹三明治裹腹。 超市的熟牛肉不新鲜,有些还添加色素,实在买不下去,有空第一件事就是自己做酱牛肉。 想起来可怜,烧饭即是为了兴趣,也是迫于无奈。

材料:

  • 牛腱 1¾磅
  • 芹菜 几根
  • 胡萝卜 1根
  • 姜 1块
  • 料酒
  • 王致和牌干黄酱 4汤匙
  • 八角 2粒
  • 花椒 1茶匙
  • 丁香 几粒
  • 桂皮 1块
  • 香叶 1片

准备工作:

  1. 牛腱入水大火烧开。 倒掉水,洗净污迹,用jian纸抹干。
  2. 芹菜切段。
  3. 胡萝卜去皮切段。
  4. 姜去皮,用刀拍扁。
  5. 用4汤匙水把干黄酱开稀。

做法:

  1. 炉火开得稍大,烧热油,放入牛腱煎出棕色,起锅。
  2. 用余油爆香姜块和黄酱。
  3. 放回牛腱,撒料酒,表面均匀沾满黄酱。
  4. 注入水,大约淹过牛腱1厘米。
  5. 放入芹菜,胡萝卜,八角,花椒,丁香,桂皮,和香叶。 烧大滚,撇去水面污迹。
  6. 小火焖1小时,熄火。
  7. 锅放在炉上摊凉,最好过夜。
  8. 开大火烧开卤汁,转小火焖至筷子可以自如穿过,大约45分钟。
  9. 撒盐和糖调味。
  10. 牛肉起锅,摊凉,切片。

酱牛肉软儒不柴,香味浓郁,送饭或者夹三明治都好吃。

心得:

  • 牛肉浸在汁里过夜,即方便入味,也利用余温加热。
  • 老妈说肉放在金属容器内过夜容易生癌;我把摊冻牛肉和卤汁转移到玻璃碗里过夜,第二天倒回锅再接着煮。
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