宝宝的睡觉问题解决了

前阵子宝宝闹不肯睡午觉（她过了两岁后能撑到4-5点都不睡午觉），后来慢慢的演变成晚上睡觉也有问题。老公怕宝宝睡不够就宁愿自己牺牲睡眠而抱住宝宝睡，这样搞得宝宝更不会自己睡觉，也睡得很差。后来宝宝病了，更是要我们抱着她才能睡。期间我和老公为了宝宝的睡眠问题吵了好几次，宝宝也是天天的闹不肯睡觉。

我等宝宝病好后，就开始了宝宝的sleep training。

宝宝不肯睡午觉是因为我不肯像爸爸那样抱着她睡（她被爸爸惯得要人一面抱着一面走动唱歌才能入睡，半夜醒过来也是那样要求的，而且是要抱很长时间，一放下来就哭闹）。后来我让步，我坐在床上让宝宝坐在我怀里（我给宝宝念书时宝宝都是坐在我怀里的），她最后也让步而在我怀里睡着了。

这样过了两天，我给她念polo的书时，特意的提醒宝宝说polo和他的朋友都是自己躺下来睡觉的，而没有妈妈抱着他们睡觉（在旁边看书的老公听见了忍不住笑出声来）。宝宝仔细的看了看polo和他的朋友，终于也同意我的话，他们都是自己躺下来睡觉的。

我跟着提醒宝宝说爸爸和妈妈也要躺下来睡觉，宝宝问：躺下来睡觉干嘛？？　我就说躺下来睡觉才能休息好。接着下来宝宝又问n个“干嘛”才做出结论：爸爸躺下来睡觉才能休息够，才能干活做好试验，才能赚钱给宝宝买玩具，而宝宝会高兴！！　宝宝躺下来睡觉才会休息够，才能跳舞唱歌和高兴！！

道理说了两天，宝宝才放过爸爸，半夜醒过了，我就不让宝宝缠着爸爸站抱而是我坐着抱。后来有天下午，念完书玩过puzzle，要上床睡午觉了。我带着期待的问宝宝要不要像polo那样自己躺在床上。出乎意料的，宝宝立刻的躺下来了，不过她还是要求我给她唱lullaby。

我因为咳嗽（也因为懒）就只唱了一会儿，我告诉宝宝说妈妈给她拍拍屁股，她也同意了。就这样，宝宝能自己躺下来睡觉（晚上也是），半夜醒过来，我这样的应付就行了，老公不用再抱着她走来走去的哄她睡觉。这样过了好几天了，宝宝都能睡得很好（我们大人也是），那天晚上从8点多睡到早上7点（醒过一次上厕所，然后又乖乖的睡回去），这真是太幸福了。午睡也没问题了，能睡上2-3小时。

我为了让她更愿意自己躺下来睡就猛夸她是个big girl。她不喜欢我叫她小宝宝，而要做big girl，所以每次睡前都提醒我她是big girl，自己躺下来睡觉了。